每个妈妈都想给宝宝做出易消化又有营养的美食,番茄鱼肉面-宝宝辅食就是一个很好的选择。这道菜品把将富含维生素C的番茄和蛋白质含量丰富且易消化的鲈鱼肉做辅料,煮烂混合进宝宝贝壳面中,既让宝宝吃到了美味,也让宝宝摄取了其中的丰富营养,宝妈们赶快学起来。
主料
番茄 :半个鲈鱼肉 :一半
宝宝贝壳面 :一把
辅料
猪肉里脊 :适量蛋黄 :1个
具体步骤
番茄在表面用刀划拉几刀,用热水烫一下,剥皮切成丁
鲈鱼挑去小刺切成丁,锅中放水烧开,放入鱼肉煮1分钟
放入番茄和贝壳面继续煮3分钟
煮好的鸡蛋取蛋黄,用勺子切成丁,猪里脊肉煮熟切成丁,放入煮好的面即可