关闭→
当前位置:香飘屋>谈谈美食>美食菜谱>「宝宝辅食」西红柿烧茄子拌小油菜饭怎么做简单又美味

「宝宝辅食」西红柿烧茄子拌小油菜饭怎么做简单又美味

香飘屋 人气:1.25W
「宝宝辅食」西红柿烧茄子拌小油菜饭怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:11分钟

主料

茄子1根
西红柿 :1个
小油菜或其他青菜适量

辅料

盐 :适量
糖 :适量
生抽 :适量

具体步骤

1. 长茄子洗净,切小块,用盐腌一会儿。

2. 西红柿烫皮,切小块。

3. 小油菜洗净,开水焯熟,捞出,剁碎。

4. 用手把腌过的茄子的水分攥出。

5. 热锅,倒入适量油,油温后倒入茄子煸炒,茄子变色后捞出。

6. 锅内留底油,油热后倒入西红柿块煸炒,直到炒出黏稠的汤汁,加生抽,盐,糖,倒入茄子翻炒几下,加少许水烧制,最后再加一点儿水淀粉勾芡,出锅。

7. 把炒好的菜浇到事先焖好的软米饭上,加入剁碎的小油菜,拌在一起。色香味俱全的西红柿烧茄子拌小油菜饭就可以开吃啦~