茯苓的吃法有很多种,通常有茯苓病,茯苓粥,茯苓粉等等。它吃的时候对人体健康没有任何损害,但是过度食用也有不好的影响。无论是大人或者小孩,都可以服用茯苓糕。可以说,茯苓对身体是具有改善功能的作用。
主料
茯苓粉 :100g大米粉 :75g
糯米粉 :100g
辅料
水 :100ml砂糖 :40g
具体步骤
1.准备食材
2.糯米粉,茯苓粉,大米粉,糖混合搅匀。
3.加水,多次少量,加一次搅搅
4.过筛两次
5.筛过的细粉放入电饭锅蒸架上,铺匀,蒸30分钟。
6.蒸好后打开盖子晾凉。
7.切成小块,完成。