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涮豆皮怎么做简单又美味

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涮豆皮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

涮豆皮是一道很美味的菜品。许多人爱吃豆皮,豆皮嚼起来很香,经涮过的豆皮很软。该菜品用料丰富,有芝麻的香,甜甜的微辣,很适合下饭。豆皮富含丰富的蛋白质,该菜品营养丰富,有利于身体健康。豆皮一年四季吃都很合适,也不会上火,豆皮可以降脂减压。

主料

豆皮 :200

辅料

盐 :3
蚝油 :2
芝麻 :2
孜然 :1
酱油 :1
糖 :1
淀粉 :2

具体步骤

1.把豆皮用热水烫一下 把水到静

涮豆皮怎么做好吃又简单 第2张

2.豆腐切丁,泡发的木耳洗净切小块,豇豆角切丁

涮豆皮怎么做好吃又简单 第3张

3.小白菜叶子切大块。西红柿去皮切大块

涮豆皮怎么做好吃又简单 第4张

4.香葱、香菜切碎

涮豆皮怎么做好吃又简单 第5张

5.鸡蛋加盐和少许淀粉充分打散

涮豆皮怎么做好吃又简单 第6张

6.不沾锅烧热,倒入蛋液摊成蛋饼

涮豆皮怎么做好吃又简单 第7张

7.摊好的鸡蛋饼切成菱形块备用

涮豆皮怎么做好吃又简单 第8张

8.炒锅油烧热放入豆腐丁,煎至两面微黄

涮豆皮怎么做好吃又简单 第9张

9.下入香葱、豇豆角丁翻炒1分钟(香葱要留一些最后提味用)

涮豆皮怎么做好吃又简单 第10张

10.再下入木耳同炒

涮豆皮怎么做好吃又简单 第11张

11.加入适量开水,入鸡精、盐、五香粉和生抽煮至豆角断生

涮豆皮怎么做好吃又简单 第12张

12.加入西红柿继续翻炒

涮豆皮怎么做好吃又简单 第13张

13.至西红柿软烂即可关火

涮豆皮怎么做好吃又简单 第14张

14.醒好的面团擀成大面片,尽量擀薄一些

涮豆皮怎么做好吃又简单 第15张

15.折叠,再切成两厘米的宽条,然后切成平行四边形的面片备用

涮豆皮怎么做好吃又简单 第16张

16.锅内加入适量高汤或是水煮开下入面片煮开,快煮熟时加入青菜叶至熟

涮豆皮怎么做好吃又简单 第17张

4.喜欢吃辣的童鞋们可以加点辣椒油哦

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