营养的紫薯黑小米粥怎么做简单又美味

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

紫薯黑小米粥是一道很有营养的美味流食，也是一味很常见的粥品。它是以黑小米和紫薯为主要食材，制作起来很简单，食材也少，居家生活学会可以经常搭配着吃，绝对不错。紫薯黑小米粥的成品色泽呈黑色，吃起来香甜糯而不腻，润滑爽口，多吃还能起到黑发、防癌的效果哦。

主料

紫薯 ：适量
黑小米 ：适量

辅料

糖 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.准备好所有食材

2/把紫薯洗净切丁

3/把黑小米洗下放锅里

4.把3里加2和糖，水

5/把4煮开用小火熬

6.把5煮成粥状加点盐