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口感不错的炝拌西兰花怎么做简单又美味

香飘屋 人气:3.01W
口感不错的炝拌西兰花怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

主料

西兰花 :400

辅料

小米椒 :少量
蒜蓉适量

具体步骤

口感不错的炝拌西兰花怎么做好吃又简单 第2张

1.1,西兰花入沸水焯至5分熟

口感不错的炝拌西兰花怎么做好吃又简单 第3张

2.2,米椒切碎、蒜剁成蓉

口感不错的炝拌西兰花怎么做好吃又简单 第4张

3.3,锅放油烧热入米椒、蒜蓉煸香

口感不错的炝拌西兰花怎么做好吃又简单 第5张

4.4,炝好的佐料与油倒入西兰花,加盐、鸡精稍加拌匀,盛入盘中即可。