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爆炒腰豆炒玉米是将腰豆和玉米炒制后配上特质的酱而成的一道家常菜,制作起来十分简单,是一道不错的下饭菜,短短十几分钟的时间,一道香喷喷的腰豆炒玉米就制作好了,大家在家中制作的时候可以加点辣椒提香,小朋友应该也很喜欢,可以让挑食的孩子大口吃饭。
主料
辅料
具体步骤
准备剥好的玉米粒
腰豆泡下水
锅里烧下,下玉米煮下捞起.再把腰豆也煮下捞起.
热油锅.下大蒜暴下
接着把腰豆倒下去炒下
再倒入玉米一起炒
加盐
少许的酱油
最后加点水下焖熟,收干水分即可
完成
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