主料
西芹 :一棵干百合 :40片
虾仁 :10只
辅料
红彩椒 :一个鸡蛋清 :一个
水淀粉 :一汤匙
盐 :一小勺
味精 :适量
具体步骤
1. 西芹洗净去掉根部、斜刀切段;百合切除根部、掰成小瓣洗净;红彩椒洗净切片。如果是干的百合,要提前泡在温水中30分钟充分涨发。
2. 鲜虾去壳、虾线洗净,放入少许盐、生粉、1/2鸡蛋清抓匀腌制15分钟。
3. 锅置火上油烧热,爆香姜片,倒入西芹翻炒。
4. 再将红彩椒、虾仁下入锅中同炒。
5. 将新百合放入锅中,调入适量盐、鸡精、少许白糖翻炒入味。
6. 淋入少许水淀粉勾芡即可。
养眼又简单,清淡又爽口,漂亮且健康!