自制营养粥怎么做简单又美味

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

营养粥是很多人家里常常都会制作的食物，更是受到了他们的喜爱。在中国悠久的历史中，粥的踪影伴随始终。营养粥，对增进国民的健康发挥着特别重要的作用。自制营养粥，一定会让你们越来越健康哟！所以，赶快动手自制一份属于你们的营养粥吧。

主料

绿豆 ：5

辅料

红豆 ：适量
南瓜子 ：适量
大枣 ：适量
腰果 ：适量
莲子 ：适量
大米 ：适量
小米 ：适量

具体步骤

1.准备材料

2.准备材料

3.把所有的材料放在锅里淘一下。

4.加入适量的水

5.放进高压锅里。大约25分钟。

6.营养粥就做好了。

烹饪技巧

喜欢甜放点冰糖。