红枣牛奶鸡蛋羹怎么做简单又美味 包菜卷饭

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

米饭 ：100g
莴笋胡萝卜 ：适量
青椒芹菜 ：适量
海苔牛奶 ：150ml
红枣 ：6颗
虾 ：6个糖盐适量
橙子 ：1

辅料

具体步骤

1. 取一个鸡蛋清，加糖打匀，然后倒入牛奶，继续搅匀，加6红枣上锅蒸6--8分钟即可

2. 海苔条用细漏勺入油锅炸一下即可出锅,拌入米饭中,剩下的鸡蛋摊成蛋皮

3. 包菜叶炒水备用,各种蔬菜切丁炒匀,鸡胸肉煎熟

4. 取一片包菜叶,加1/4蛋皮,放一勺海苔米饭,一勺蔬菜叮,一块鸡胸肉丁,再加一个虾仁,最后卷成卷即可