干椒炒青头菌的口味比较的辣,是因为它与干椒炒在一起,青头菌含有较多的蛋白质,它有清热泻火,明目解乏的作用,经常上班的人与学生应经常食用,上班族经常对着电脑容易眼睛疲劳,学生也同样经常用眼用脑,有了干椒才不会让整道菜显得单一。
主料
青头菌 :500g辅料
菜油 :适量干辣椒 :适量
蒜片 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.这个是还没有清洗处理的清头菌。
2.去掉泥土拣出坏菌。
3.用水泡半小时,找出家里的废旧牙刷刷洗。
4.洗净后沥干水份。
5.铁锅里数烧好菜油,干椒椒和蒜片一起炝锅,一分钟之后就下菌子。
6.才开始炒的青菌头菌会带点水,这个时候虽然炒熟了还不好吃。
7.继续炒,中火大概半小时,看到锅里的水慢慢变干,菌子也变干了,放适量的盐。
8.成品图1
9.香香的青头菌,很下饭。
1、做洗简单用料简单,不用添加太多佐料,还不夺味;2、菌是鲜的,不用放味精。