芦笋猕猴桃苹果汁怎么做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

芦笋 ：十几根
猕猴桃 ：一只
大苹果 ：半只

辅料

柠檬 ：适量
蜂蜜 ：适量

具体步骤

1. 芦笋苹果猕猴桃去皮切块

2. 逐一放入原汁机

3. 调入蜂蜜

4. 大功告成！

5. 插播猕猴桃去皮的方法：1 切去两蒂

6. 2 不锈钢勺子沿一端紧贴皮划一圈，两端都这样做一遍

7. 勺子够小柄够长的话伸进去更好

8. 象脱衣服一样把皮拨开即可：）

烹饪技巧

我用的是较老的芦笋下半部分去皮榨汁，削芦笋皮可要耐心哦！因为芦笋有特殊的口感，不习惯的朋友可以适量多加蜂蜜或苹果的量