浓香的猕猴桃苹果汁怎么做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

猕猴桃 ：2只
老树苹果 ：2只

辅料

冷矿泉水 ：600ml

具体步骤

1.苹果和猕猴桃分别削皮，我用了两个比较小的苹果

2.切成丁

3.倒进豆浆机里

4.加入600毫升左右的冰矿泉水，按果蔬汁键，几分钟停止后，再重新按一次果蔬汁键，打两次果汁非常细腻了不用隔渣

5.因为老树苹果是又甜又脆的，水份也多，所以不用加糖或蜂蜜了。下午茶配饼干吃最好不过了，晚上喝一杯也能美白

烹饪技巧

注意事项：吃了猕猴桃别马上喝牛奶猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。猕猴桃加上苹果，猕猴桃的涩味就被冲淡了。用什么苹果都可以，不过我觉得多汁肉脆的苹果适合榨汁。如果觉得酸可以调些蜂蜜进去。