素肠是粗粮制作，提到粗粮大家一定会知道它的好处，黄瓜更是不用说，不只是减肥，还有美容的作用，两者在一起就会特别的口味清淡，夏天吃来也是特别的可口，是不是很想学一下这款口味清淡的黄瓜拌素肠呢，不用担心哦，它可是很容易学的，也是很好吃的哦。
主料
素肠 ：小大把黄瓜 ：一根
辅料
香菜 ：一根蒜 ：三瓣
辣椒酱 ：一勺
味精 ：适量
香油 ：适量
米醋 ：一勺
具体步骤
准备好素肠黄瓜香菜辣酱蒜等食材
把素肠用水泡半小时
黄瓜切片，香菜切段，蒜切碎
发好的素肠洗净
放入盘中
放入辣酱味精醋香油等作料
搅拌均匀即可食用。
1、用辣椒酱拌本身就有盐味，不要再加盐。
