爆炒甘蓝菜怎么做简单又美味

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟

主料

苤蓝 ：400

辅料

食盐 ：适量

具体步骤

1.甘蓝用手掰成块

2.锅里放油加适量花椒

3.再把干辣椒段下锅

4.葱花.蒜片下锅炒香

5.再放适量十三香

6.把甘蓝下锅翻炒

7.滴几滴米醋和盐

8.加少许美极鲜味汁

9.再放点鲍鱼汁

10.再加点鸡精

11.翻炒均匀

12.即可出锅装盘