营养的牛肉饼饭,我相信大多数的人都是喜欢吃牛肉的,我就是特别的喜欢吃牛肉,我觉得牛肉的营养价值非常的高,吃了对人的身体特别的好,口感软绵,倒是在制作的过程中也不能把牛肉弄得太老了,那样肉就不鲜美了,口感也不好,嚼也嚼不动,
主料
牛肉 :300辅料
洋葱 :100鸡蛋 :1个
葱姜 :适量
油 :适量
盐 :适量
酱油 :适量
玉米淀粉 :20
具体步骤
牛肉馅放鸡蛋、葱姜、盐、酱油搅拌均匀。
洋葱切碎放进牛肉里搅匀。
加入玉米淀粉搅均匀。
用手做成自己喜欢大小的牛肉饼。
平底锅烧热放油,将牛肉饼放进锅里煎至金黄色熟了就行。
装上米饭,加上自己喜欢的各种瓜果蔬菜,就成了一顿美味的晚餐