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雪耳莲子鲜百合猪骨汤是一道非常滋补的汤,因为非常的好喝,食材也很多,都是对身体好的,营养丰富的食材,所以推荐给大家,有一段时间我就是身体很不舒服,然后我就天天做补汤给自己喝,我就觉得身体好多了,滋润了很多,身体也变强壮了。
主料
辅料
具体步骤
准备材料
猪骨下锅焯水,捞起冲洗干净备用
把所有材料(除了鲜百合外)放入砂锅
盖盖大火煮开,再转小火1个小时
一个小时后下鲜百合
2分钟后下盐调味即可
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