养颜银耳桃胶甜汤可谓是一道清凉解热又美容养颜的精品汤类,银耳富有丰富的胶原蛋白,是女性朋友为了美容养颜经常添加在汤里的滋养物,而桃胶不仅对皮肤好,在炎热的天气里能让人从闷热烦躁的情绪中解脱出来,因此,爱美的女性朋友可千万不能错过。
主料
红枣 :10粒桃胶 :30
银耳 :1朵
辅料
水 :1000毫升冰糖 :100
具体步骤
1.准备好所需要的材料
2.用清水把桃胶和银耳分别泡开(桃胶泡的时间相对长些,要看大小)
3.红枣去核切碎
4.银耳去掉水份掰碎
5.把泡好的桃胶清理干净
6.锅里放入水、银耳、红枣、冰糖
7.盖上盖子开大火开始煲,水开后改小火慢炖
8.把桃胶倒入再炖20分钟,就做好了
1.桃胶具有水溶性,炖的时间不宜过长2.可以应个人的口味添加牛奶或其它配料