色香味俱全的三色彩蔬是一道美味营养的经典美食,主要是以胡萝卜青豆和玉米为主要食材烹制而成的。色香味俱全的三色彩蔬在餐桌上的出现频率较高,不仅是因为颜色鲜艳能勾起人们的食欲,还是因为三种食材营养丰富,所以三色彩蔬是一道美味健康的家常菜。
主料
玉米 :121辅料
青豆 :12具体步骤
倒入青豆、玉米粒、胡萝卜丁翻炒。
2.胡萝卜切成丝。
3.加入鸡肉里面,继续剁成肉馅。
4.加入鸡蛋。
5.搅拌均匀。
6.加入面粉,盐、鸡精。
7.再次搅拌均匀。
8.锅中水烧开,下入团好的丸子。
用水淀粉勾芡。