主料
银耳 ：5颗辅料
莲子 ：10颗红枣 ：10颗
枸杞子 ：适量
冰糖 ：适量
具体步骤
1.银耳先要泡发，至少3小时，中间记得换水一两次
2.准备好材料：莲子、枸杞、红枣、冰糖
3.银耳和莲子放入电饭煲内，先煮40分钟，这个也可以因东西的熟烂程度而定
4.等到40分钟按下保温键，然后放入红枣和冰糖，大概保温20分钟左右
5.最后盛出来就好了，黏糊糊的，慢慢的胶原蛋白
银耳一定要先泡发，最后一定要放冰糖，放白糖不会变黏糊糊的
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银耳莲子汤怎么做简单又美味 DIY美食
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