主料
青红椒 :150毛豆 :350
辅料
蒜茸 :少许糖 :适量
味极鲜 :少许
油 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.毛豆剥壳,取里面的豆子。
2.然后冲洗干净。
3.放入蒸锅内蒸熟。
4.青红椒与蒜子洗净。
5.均改刀处理,青红椒切成小段,蒜子剁成末备用。
6.热锅凉油,把蒜茸放入煸香。
7.接着把辣椒放入一起煸炒。
8.当辣椒一断生后,放入蒸熟的毛豆一起翻炒。
9.加入适量的盐。
10.少许的糖
11.再来点味极鲜。
12.大火翻炒均匀即可。
13.出锅装盘,可以上桌了。
如果毛豆不想先蒸熟的话,那就用水焯烫一下再炒制,效果也是一样的。