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主料
辅料
具体步骤
1.蕃茄切丁,蛋打散,加入一点盐,调味
2.蕃茄丁放入蛋液中拌匀,
3.平底锅加油烧热后倒入蛋液
4.差不多熟透后,卷起来
5.切开就可以吃了。
烹饪技巧
一定要少油,这样既健康,煎出来的蛋饼也好吃
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