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健康的干煸菜花怎么做简单又美味

香飘屋 人气:6.59K
健康的干煸菜花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

菜花 :300

辅料

葱 :10
辣椒 :20
油 :20ml
鱼露 :12ml

具体步骤

健康的干煸菜花怎么做好吃又简单 第2张

1.菜花洗净沥干水。

健康的干煸菜花怎么做好吃又简单 第3张

2.葱洗净切末。

健康的干煸菜花怎么做好吃又简单 第4张

3.锅内油热后,下辣椒和葱煸香。

健康的干煸菜花怎么做好吃又简单 第5张

4.下入菜花,翻炒至脱干水后下入鱼露即可。

健康的干煸菜花怎么做好吃又简单 第6张

5.装入盘中,开吃啦。

烹饪技巧

过程比较干,所以要时常翻炒几下。

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