猪肉、牛肉水饺，大家就吃的多了，鸡肉水饺呢？从营养角度来讲，鸡肉水饺更加营养，鸡肉属于白肉，优质蛋白质含量高于红肉，脂肪更少，很适合需要补充蛋白质或减脂的人群。吃腻了猪肉水饺或鸡胸肉沙拉？不妨学做一下鸡肉水饺吧，改善改善口味，增添生活乐趣哟！
主料
洋葱 ：1个面粉 ：1块
鸡肉 ：1块
辅料
玉米油 ：适量味聚鲜 ：适量
盐 ：适量
老抽 ：适量
具体步骤
1.和好的面，醒会
2.洋葱切碎
3.准备佐料适量添加到陷里
4.顺着一个方向搅动，这样肉能吃上劲，吃着有弹性
5.面团拿出来柔一下
6.揪剂子
7.然后把剂子按扁
8.赶成饺子皮，（饺子皮最好中间比边厚，这样包起的饺子底不破）
9.取适量陷放到皮上
10.包好的饺子，我不会对捏只会这种??
11.水烧开，饺子放进去，待饺子皮谷起来就差不多熟了，具体时间看饺子皮厚度了??
