养生必备哦！视频详解 枸杞薏米粥的做法

说到薏米可能大家都知道有祛湿和瘦身的功效存在，因此薏米粥是非常适合瘦身人士选择的，想要的排毒养颜的小伙伴千万不要错过哦！

主料

薏米 ：100g
米 ：30g

辅料

冰糖 ：适量
姜片 ：5g
枸杞 ：10g

详细步骤：

第一步

用水把米和薏米侵泡3个小时

第二步

把水烧开倒入姜片和薏米煲30分钟

第三步

到入米焖煮15分钟

第四步

放入冰糖在继续煲5分钟

第五步

放入枸杞焖煮

第六步

等到薏米和米都煮熟之后起锅，喜欢糯一点的小伙伴可以多煮一会儿哦！