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“宝宝很喜欢吃米饭,可是毕竟年纪还小,而且有时米饭焖得也没有很软,所以做一个焖饭很适合她哦,而且主食和蔬菜肉肉都有了,很方便的呢!”
1、所有食材(米饭是我加了玉米粒和豌豆粒直接蒸好的,这样可以节省制作时间)
2、食材改刀备好
3、加热炒锅放入葱花爆香
4、加入香菇片和胡萝卜片继续翻炒(因为油少所以一定用小火)
5、蔬菜炒软后加入适量清水或者高汤
6、待蔬菜熟烂后加入米饭、三文鱼丁和食盐继续焖煮
7、过程中要小火并不停地用铲子搅拌,防止扒锅
8、待汤汁都吸收没了出锅装盘即可
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