炎炎夏日，最适合喝冰冻的饮品，特这时候吃自制脱脂牛奶最合适，女朋友最喜欢吃自制脱脂牛奶，自制脱脂牛奶做法还是容易学的，营养价值又高，关健是冰冻的，吃起来很舒服啊，毕竟夏天都毕竟热嘛，味道好好的，大家可以试试噢，自己动手，丰衣足食。
主料
牛奶 ：适量辅料
白砂糖 ：适量具体步骤
自制脱脂牛奶
将牛奶倒入干净的奶锅里。
加热牛奶，如果有电磁炉或者光波炉一定要用煮牛奶的功能，才不至于加热过度，如果用微波炉可用高火打一分即可。
牛奶加热至沸腾后关火，放在一边晾凉。
待表面结了一层明显的薄膜，用一个小铁勺将此薄膜刮去。
再将牛奶回炉加热。
将牛奶加热至沸腾。
待表面又结了一层明显的薄膜，再用小铁勺将此薄膜刮去。如此反复4-5次即可脱去牛奶中的大部分脂肪。
