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美味的爆炒淮山怎么做简单又美味

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美味的爆炒淮山怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟

美味的爆炒淮山口感极佳,是一道集口感与营养价值为一体的家常小菜。做法简单,材料易得,在享受美食的同时获得身体必须的营养。口感类似马铃薯,酷爱吃炸薯条的孩子异常喜欢,是每一个妈妈都应该掌握的一道家常小菜。淮山又名淮山药。

主料

淮山 :60

辅料

香菜 :5
香油 :12ml

具体步骤

1、将山药洗干净,用开水烫1分钟再去皮(生的山药汁弄到手上会很痒痒的,烫一下就没问题了)。

2、山药去皮后切菱形片。

3、切好后泡入冷水中,以防止山药被氧化变色。

4、将山药从冷水中捞出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗沥干。

5、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁。

6、锅中热油,将山药片翻炒,倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。

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