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主料
辅料
具体步骤
1.准备一个红薯
2.外皮轻轻刮掉,那层硬皮要留着,营养都在那层
3.红薯随意切块
4.锅里水先烧开,然后放入大米和红薯,大火烧开,转小火煮半小时左右
5.半小时后 就可以关火了
6.盛出放凉,就可以吃早饭了
烹饪技巧
红薯皮轻轻刮掉,那层硬皮要留着,营养都在那层
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