夏天一来,大家都喜欢吃素菜,炒一道白菜炒黑木耳应该会非常受欢迎的,青青翠翠的白菜加上滑嫩爽口的木耳就是一道大赞的菜,混合以后营养更丰富,更多维生素,还有消暑助消化等功效,尤其是不宜多吃脂肪多食物的老人可以多吃点儿额。
主料
大白菜 :4片黑木耳 :10
辅料
盐 :适量五香粉 :适量
酱油 :适量
油 :适量
具体步骤
1. 原材料,木耳提前30分钟泡发,均洗净
2.木耳去蒂撕开,白菜分帮子和叶子切片
3.炒锅放油,烧热后放入木耳和白菜帮子先炒,炒软
4. 放白菜叶子炒,放入油,酱油,五香粉,炒匀即可
白菜叶子从反面撕下,可去筋木耳提前30分钟用凉水泡发