能把营养的鹌鹑蛋瘦肉混合在一起的食物有什么呢?是不是还为小孩子不吃鹌鹑蛋蛋而发愁呢?今天就要给大家推荐这款可口的肉饼炖鹌鹑蛋。作为早饭吃小孩子吃了是非常营养的。有了它再也不用担心每天早上要做什么早餐给小朋友吃呢!
主料
瘦肉 :适量鹌鹑蛋 :适量
辅料
盐 :适量葱 :适量
具体步骤
首先把所有的材料都准备齐全。将胡萝卜清洗干净切碎备用。
猪肉糜中先倒入料酒搅拌均匀去腥再放入切碎的或萝卜。依次加入生抽、耗油和糖。将搅拌均匀的肉糜分成四等份并压扁。
用勺子在肉团中央挖一个小凹槽。将鹌鹑蛋打入凹槽处。在鹌鹑蛋上撒入少许的盐。微波炉蒸鱼模式转15分钟。