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主料
辅料
具体步骤
1. 将鲜虾剥壳去头留尾,用刀剖开虾背挑去虾线后洗净抹干;
2. 加蛋清、盐、白胡椒粉、干淀粉拌匀后腌制半小时;
3. 芦笋去老根后切成段,入沸水焯一下后迅速入冰水降温;
4. 梨去皮去核切成条;
5. 热锅下油,油温至5成热时下虾仁煸炒之变色;
6. 下芦笋和梨,加盐快速翻炒均匀后出锅装盘即可。
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