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糟炒厚鱼片怎么做简单又美味

香飘屋 人气:1.07W
糟炒厚鱼片怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

水发木耳 :20g
净冬笋 :20g
鸡蛋清 :20g
精盐 :5g
香糟汁 :250g
绍酒 :15g
熟猪油 :50g

辅料

具体步骤

1. 将桂鱼肉洗净,截成4厘米长的段,顺丝用斜刀法劈成2厘米宽、0.4厘米厚的厚鱼片,放在盘中,加湿淀粉、鸡蛋清调匀,再加精盐搅匀;

2. 2)木耳、冬笋切成片;

3. 3)青豆瓣放汤中煮熟入味待用;香糟汁、绍酒、精盐、湿淀粉同放碗内搅匀成汁;

4. 4)炒锅内放入熟猪油,中火烧至四成热(约88℃)时,用筷子将鱼片逐片下入,漂起后用勺推搅,熟时倒出沥油;

5. 5)炒锅内留少量油,用中火烧至六成热(约132℃)将兑好的汁倒入锅中,待稠后,把鱼片下入锅内,颠翻几次,出锅装盘,撒上青豆瓣即成。

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