美容减肥，一直是各种爱美人士永恒的话题，我的木芋美体粥是就是一道十分美容养颜的美食，长期食用能修身健体，深受广大人民的喜爱，木瓜的美容效果众所周知，葛根长期食用，有清肠排毒的功效。喜欢的小伙伴赶快行动起来吧，值得大家尝试。
主料
木瓜 ：5葛根 ：5
芸豆 ：5
扁豆 ：5
糙米 ：10
魔芋 ：5
辅料
薏苡 仁 ：5芡实 ：5
枸杞 ：2
具体步骤
将木瓜、葛根等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时
然后 将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
