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喜欢吃甜食的还不速速的看进来 湿气重吃甜食会加重湿气吗
06-03
人身上有很多毛病都是因为湿气重引起的,所以人们想尽办法的去除湿气,很多都是因为饮食不当造成的湿气严重,其实也可以通过饮食来改善湿气,那么今天这篇文章就告诉大家湿气重吃甜食会不会加重湿气,如果你是一个甜食的爱好者...
竹林鸡汤的做法 补水润燥排湿气补身竹林鸡汤 竹林鸡汤怎么做
01-07
食材明细主料北沙参(适量)黑枸杞(适量)竹林鸡(半只切块去皮)虫草花(适量)甘草(适量)玉竹(适量)黄芪(适量)麦冬(适量)无花果(适量)橄榄(适量)红枸杞(适量)茶树菇(适量)蟹味菇(适量)黑木耳(适量)笋尖(适量)辅料葱(适量)姜(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简...
五珍粉发糕的做法 想要把五珍粉发糕做出面包的口感,可以试试这样做,香甜又暄软,夏天多吃还能去湿气! 五珍粉发糕怎么做
01-02
“今天给大家分享一下超级香软好吃的五珍粉发糕做法,昨天晚上做完,小小圃就吃了两个,边吃边喊“太美味了”哈哈~这款发糕粗细粮搭配,营养丰富,口感香甜,老人孩子都喜欢。为什么要加入适量的五珍粉呢?因为,现代人普遍吃的过于...
吃了会出大问题哦 湿气重能吃西洋参吗
07-12
在现今社会,饮食上稍微不注意,就会很容易导致体内湿气重,尤其是沿海地区,气候潮湿,几乎是“十人九湿”,但奇怪的是:他们煲汤,喝汤药,拔罐,刮痧,用了各种祛湿办法,但祛湿效果都是微乎其微。那么在这里给大家提出一个疑问:湿气重能吃...
让我们的身体不再有湿气的困扰 多吃除湿的食物
08-23
如果我们平时有口臭,身体虚弱,舌苔重,面色黄或者大便溏稀,都是说明自己体内的湿气比较重。有些人想减肥却发现无论用什么方法体重都不能下降,这其实也要考虑,有可能是因为体内的湿气太重而导致减肥失败。因此我们需要通过食...
你了解多少 去除湿气的食物
12-16
随着人们的生活水平的提高,人们的意识也越来越高,现在人都会特别注意身体的保养。因为每个人的体质不一样,所以有的人湿气很重,对身体损伤就会很明显,那么如何祛除身体中的湿气呢?可以进行食疗的!下面给大家分享一些去湿气...
这篇文章告诉你! 薏米怎么炒才能祛除湿气
02-22
现在的人已经有了很高的养生意识,“去湿气”是一个很重要的环节,中医、食补、健身等方式都是去湿气很好的方法,因为湿气入侵会导致人不想吃饭等症状的出现,要是不祛除湿气,对人体的强健有很大的影响。而祛除湿气最首要的方...
红豆薏仁汤的做法 秋季体内去湿气:红豆薏仁汤 红豆薏仁汤怎么做
02-26
食材明细主料红豆(适量)薏仁(适量)辅料蜂蜜(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆薏仁汤的做法步骤1、将适量红豆,薏仁在水中泡5分钟左右2、将锅中盛满大半锅的水(说不能太少,因为煮的时间较长)将水烧开3、关火,将...
夏季必备小知识! 排湿气的水果蔬菜有哪些
12-15
正值炎热夏天,阴雨天很多,闷热的天气使得我们体内湿气加重,会引发头晕,缺少食欲等问题,影响我们日常生活工作,很多人对此束手无策。其实我们日常饮食中的很多蔬菜水果以及五谷杂粮可以帮助我们排除体内湿气,让我们一起来了解...
薏米红豆汤的做法 清暑去湿气【薏米红豆汤】 薏米红豆汤怎么做
02-05
食材明细主料红豆(150克)薏米(70克)辅料冰糖(40克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米红豆汤的做法步骤1、先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时,或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。2、锅里注入清水加入红豆薏米,盖...
让湿气不再缠着你 最适合夏天喝的解暑祛湿茶
08-27
炎炎的夏季,不仅气温很高,而且空气中的湿度也会很高,这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样舒爽的度过炎热的夏季,我们可以到药店选购一些药材,自己在家只做最适合夏天喝的解暑祛湿茶,让炎热不再缠着你,彻底跟...
湿气重有救了! 蜂蜜祛湿吗
12-01
蜂蜜是人们现实生活中一种比较常见并且深受大家喜爱的食物,营养含量高,富含维生素、矿物质、钙、铁等多种营养元素,利于人体吸收,同时色泽鲜艳,口感鲜美,有很高的药用价值和经济价值,大家都很想要很好地达到祛湿的功效,那么,蜂...
去湿气的食物有哪些呢
11-11
中国人对“湿气”颇有些讲究,我想这源于华夏民族几千年来的养生智慧。“湿气”的概念来自传统的中医,中医学认为环境、食物中的潮湿气息会渗入人体,阴雨天在户外行走,衣物、鞋帽潮湿,夏季贪凉吃生冷瓜果等等,这些生活中的行...
红豆薏仁粉能天天喝吗 作为一个有湿气重的人
07-27
作为南方的朋友,应该都深有体会,偶尔肌肤发痒,干,或者手脚起疹子小水泡了,有时候还很没有精神,到身体有没有什么病疼,那一定就会觉得自己是湿气重了,但又不想去看医生喝中药,就会自己在加买红豆和薏仁粉粉来煲糖水喝,那么问题来...
快来看看吧 鱼腥草去湿气吗
12-09
鱼腥草大家都知道吗?相信有的人和小编一样不太了解这个食物,其实鱼腥草是一种草药,它可以凉拌,也可以蒸煮,而且它有很多功效。尤其是在祛湿方面有一定的作用,那么鱼腥草怎么吃才能去湿呢,怎么判断你有湿气呢?下面和小编一起来...
湿气重有什么食疗的办法 男人湿气重吃什么好
10-12
因为地域方面的潮湿性的原因,很可以会引起人体的湿气比较重。除了药物治疗之外,吃哪些食物,可以起到去除一些湿气的效果呢?以下有整理到当男人湿气重的时候,吃怎么样的食物为好。想对这个常识有所了解的人们,一起来看看吧,也...
体内湿气重吃什么水果好
11-16
现代社会,社会发展迅速,渐渐地温饱生活被养生生活所代替,人们开始注重生活的健康搭配,比如什么红豆薏米除湿汤,什么什么除湿丸,都以飞的速度出现在人们的视线里,让人们选择,那么这些所谓的汤补药补真的是对身体好的吗?还是可以...
湿气重喝姜茶可以吗,为什么,以及喝姜茶有什么功效与作用
06-08
说到姜茶,相信没有人是不熟悉的,主要原料是生姜,经过后天人工加工做成,其富含丰富的营养元素,可谓是对人体功效作用多多,特别是在调理人体胃肠方面效果最为显著,那么问题来啦,湿气重喝姜茶可以吗,为什么,以及喝姜茶有什么功效与...
除湿气的食物你都知道有哪些
11-11
不知道看我们的文章的人群里有没有感觉自己体内湿气比较重的,湿气重,有时候的症状就是大便粘稠不易排出,很多人都知道湿气重喝红豆薏米汤非常好。其实生活中还有其他的一些食材,也能够祛除体内的湿气,我们一起来看一看。除...
这些茶你准备好了吗 湿气重喝什么茶好
10-06
近些年来,随着我们生活水平的改善,肥胖成为了很常见的一个现象,但有些朋友们并不是真正的胖,而是虚胖,虚胖又有一个产生原因,就是体内湿气过重,那么遇到湿气重的问题,我们应当怎样解决呢?小编为大家推荐几种湿气重的朋友们适宜...
湿气重吃什么
12-24
如果你发现自己的舌头发白或是发黄、身体酸痛沉重、脸上粘腻不堪,那就要注意了,很可能是因为你体内湿气较重。湿气重是我们人体健康的一个隐患,如果不及时祛湿,身体状况会愈加糟糕。那么,湿气重吃什么就值得我们来了解了。...
去湿气的食物
12-21
湿气,相信大家并不陌生,尤其是在这个炎热的夏季,冷饮非常盛行,殊不知在这清凉的背后给大家的身体带来了多大的伤害,尤其是女生,会造成宫寒、手脚冰凉、起痘,皮疹等一系列湿气加重的表现,当然大家也不必惊谎,下面给大家介绍一些...
一碗药膳汤祛除体内湿气
09-25
说起药膳与我们生活息息相关,一些家常汤水里面加入中药,摇身一变就是药膳。药膳的作用不容小觑,长期以往地食用药膳,能慢慢改变身体体质,岂不妙哉?现代人的亚健康与并不规律的生活状态,一碗滋补药膳,祛除体内湿气,强身健体,神清...
怎样判断体内是否湿气过重 去湿的食物
11-11
大家知不知道湿气是什么?湿气是中医上的一种“症状”,湿气主要分外湿和内湿,外湿是因为人们所处的环境潮湿、阴凉寒冷或者长时间浸泡在水中,湿气进入体内,导致体内湿气过重。内湿是因为人体体内的脾器官功能失调,导致体内...
春季来了湿气重怎么调理?
04-21
有句话说,冬天来了,春天还会远吗?可以看出,春天代表了生机勃勃,代表了一年的开始,更是代表了我们的希望,但是春季一般比较湿润,雨水偏多,这对我们身体来说不一定是一件好事,尤其是在南方或者海边,这种情况显得格外严重,需要特别...
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