质嫩的知识精选

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料低筋面粉：20酵母：3高筋面粉：180辅料鸡蛋液：25牛奶：60玉米油：10盐：1绵白糖：30水：40具体步骤1.除酵母外，将其它所有食材都倒入面包桶内2.面包机运行到醒面状态...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料带起五花肉：g辅料蒜头：土豆：葱花：盐，味精，糖，耗油，料酒，干辣椒，香叶，桂皮，八角，生抽，老抽：具体步骤1.土豆切小块，五花肉切块，蒜切片，姜切片1五花肉凉水下锅飞水。土豆下...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辣椒：一斤斤辅料猪肉：2两具体步骤1.猪肉切片2.辣椒切块3.热锅冷油放猪肉炒，在放葱花，，少许豆瓣酱，炒香4.放辣椒炒好，出锅完成，出锅前可放蒜瓣少许，添香烹饪技...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：20火腿：20鸡蛋：1个玉米粒：20剩米饭：230青豆：20辅料料酒：适量盐：适量香葱：适量虾仁：适量植物油：适量具体步骤1.剩米饭一碗2.准备配料3.香葱切碎4.锅中...

准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料冬瓜：300纯排：400辅料料酒：1勺白糖：适量鸡精：适量盐：适量香葱：1根具体步骤1.将纯排清洗干净后加适量水至锅中大火炖30分钟2.将汤中浮沫用汤勺盛出倒掉，记得在...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲢子鱼：380酸菜：200辅料菜籽油：适量葱段：适量花椒：20粒蒜头：3瓣白糖：1小勺香醋：4滴郫县豆瓣酱：2汤匙生姜：5片料酒：适量鸡精：少许干辣椒：5个食盐：4小勺生粉：3小勺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香菇：200油菜：六颗辅料猪肉：100盐：适量姜：适量葱：适量耗油：适量具体步骤1.油菜洗干净，切叶2.用剪子剪出样子，焯水（可放点盐）3.切丁备用4.香菇切丁5.锅放入油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料生菜：50蒜：20蛏子：500葱：10姜：5红干辣椒：2个辅料糖：1匙盐：1匙料酒：0.5匙具体步骤1.在市场买到鲜活的蛏子今晚就用它来做欧洲杯下酒美味了2.蛏子在盐水中浸...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料西冷牛排：150辅料鸡蛋：1个具体步骤1.把放在速冻的牛排拿出来解冻2.放在一边解冻3.先煎个鸡蛋4.鸡蛋上盘5.热锅，放入黄油。拿起锅微微摇动，使油均匀分布。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料阿胶：250黄酒：500ml辅料桂圆：100枸杞：150黑芝麻：200红枣：200核桃：200冰糖：250具体步骤1.500ml黄酒备用2.把阿胶敲碎3.把阿胶放入黄酒里浸泡2至3天变软4.洗芝麻...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：1个土豆：2个青椒：1个辅料姜：1片植物油：适量白糖：适量葱：适量鲜酱油：适量蚝油：适量香醋：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.准备用料2.土豆切厚片、青椒切菱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡翅根：500辅料盐：适量蜂蜜：适量姜汁：葱碎：胡椒粉：适量植物油：适量孜然粉：适量黑胡椒碎：适量味精：适量具体步骤1.翅根切开，加胡椒粉，黑胡椒碎，葱末，姜汁，盐，味精，腌制...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：200胡萝卜：50金针菇：100香菜：20辅料香油：适量盐：适量醋：适量生抽：适量蒜：适量具体步骤1.准备食材；2.黄瓜，胡萝卜，香菜洗净，切丝；3.金针菇焯水，焯熟；4.捞出在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：2节辅料油：适量小葱：2根盐：1/4茶匙干辣椒：5个花椒：15粒具体步骤1.准备食材：莲藕、干辣椒、花椒、小葱2.莲藕去皮切片3.葱切葱花、干辣椒切段4.锅中...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：100辅料核桃仁：适量泡打粉：2全蛋液：50黄油：适量绵白糖：适量小苏打：1具体步骤1.低筋面粉过筛2.加入泡打粉3.加入小苏打4.加入白糖5.搅匀6.加入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：1根辅料油：适量蒜瓣：适量生抽：1勺红辣椒：适量蒸鱼豉油：1勺具体步骤1.丝瓜洗净去皮切段2.在丝瓜表面打上十字花刀，方便入味3.蒜瓣切成蒜末4.红辣椒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米粉：200鸡蛋：1个面粉：300辅料食用油：少量椒盐：少量猪油：1勺葱：3根具体步骤1.和面2.加一个鸡蛋和面3.加玉米粉4.和面5.揉到表面柔和光亮后醒面2小时6....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料吉士粉：15酵母：3澄面：15葡萄干：50奶粉：15黄油：40ml面粉：250鸡蛋：3个白糖：90辅料牛奶：适量具体步骤1.称量面粉2.酵母用温水化开3.将面揉成光滑的面团放在温暖...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料青红辣椒：各1个土豆：2个辅料白醋：适量具体步骤1.备好材料2.土豆削皮切丝然后用盐水浸泡，再用清水清洗两遍，辣椒切丝3.锅里放油，先把辣椒放入锅内翻炒再倒入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干香菇：5颗糯米粉：10勺白萝卜：500面粉：3勺腊肠：1根辅料盐：适量油：适量具体步骤1.白萝卜洗净切粗丝放入盐腌十分钟，干香菇泡发切粒，腊肠切粒，生姜切碎2.热锅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料老南瓜：1000糯米粉：500辅料糖：适量油：适量具体步骤1.南瓜洗净，去皮去瓤，切成小块2.放入电饭煲里隔水蒸熟,可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透3.蒸熟后取出,...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：500辅料葱花：适量盐：适量油：适量白糖：适量具体步骤1.买的土豆2.土豆洗净对半切3.放入高压锅里压五六分钟4.然后倒出来在水里冷却一下5.土豆剥去...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：500辅料盐：适量大葱：适量油：适量发酵粉：5具体步骤1.用发酵粉发好的面团2.大葱包去干皮洗净3.切花4.把面里的气挤出5.擀成面片6.撒上葱花盐和...

准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料鸡蛋：4个胡罗卜：4个辅料食用油：3勺盐：0.5勺面粉：200十三香：适量水：适量具体步骤1.首先和好面，放置一边1个小时后。2.把胡萝卜切成小丁放入盐，让胡萝卜出水。3....

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：一碗鸡蛋：2个辅料青椒：半个葱：适量胡萝卜：半根具体步骤1.米饭，鸡蛋，备好，胡萝卜，青椒洗净2.把青椒，胡萝卜，葱，切丁3.鸡蛋打好放入一点盐在鸡蛋里搅拌，锅里放...