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清炒嫩南瓜的知识精选
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家常菜清炒嫩南瓜怎么做简单又美味
11-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料嫩南瓜:250辅料盐:适量蒜:适量油:适量具体步骤1.准备好材料2.将嫩南瓜切成丝,蒜切片备用3.锅中放油4.油热后放入南瓜和蒜片5.翻炒均匀6.加入盐,味精调...
素炒嫩南瓜怎么做简单又美味
11-07
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料嫩南瓜:500辅料盐:适量油:适量蒜头:1颗具体步骤1.瞧!多嫩的南瓜呀。2.去掉两头,切大片,再切成小块。3.切好备用。4.锅中放油,下蒜头、南瓜炒匀,稍稍放一点...
美味的清炒嫩南瓜怎么做简单又美味
09-24
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料嫩南瓜:1个辅料食用油:适量姜:4-5片蚝油:少许鲜花椒:少许小葱:3颗蒜:4瓣生抽:少许食盐:适量具体步骤1.嫩南瓜洗净切片2.葱切很小的小段,姜、蒜切片3.锅中倒...
清炒嫩南瓜怎么做 清炒嫩南瓜的做法
12-30
食材明细主料嫩南瓜(一个)辅料蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒嫩南瓜的做法步骤1、南瓜洗净切小条。2、切点蒜末。3、锅里热油爆香蒜末,倒入南瓜大火翻炒。4、半分钟后加入盐...
炝炒嫩南瓜怎么做 炝炒嫩南瓜的做法
02-25
“春天吃南瓜的理由:理由一:改善春燥症状春天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节,妈妈不免为宝宝的健康担心。专家建议,给孩子增加含有丰富维A、维生素E的...
青椒炒嫩南瓜怎么做 青椒炒嫩南瓜的做法
12-29
食材明细主料南瓜(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)大蒜(适量)调料十三香(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒炒嫩南瓜的做法步骤1、食材,南瓜片,青椒丝,蒜末。2、锅中油热放入蒜末爆香。3、倒入南瓜片,放入调料和盐炒拌均匀。4...
热狗炒嫩南瓜怎么做 热狗炒嫩南瓜的做法
12-30
“炒出来的热狗更健康,颜色漂亮,南瓜也非常香脆,热狗也是相当美味。整道菜吃起来回味无穷,比单炸或烤出来的热狗好吃多了。”食材明细主料热狗(六根)嫩南瓜(一个)辅料蒜苗(两根)红椒(一个)调料蒸鱼豉油(一勺)蚝油(一勺)花椒油(一点)鸡汁...
虾皮炒嫩南瓜怎么做 虾皮炒嫩南瓜的做法
12-31
“鲜香美味家常小炒,春天的小南瓜很好吃。”食材明细主料嫩南瓜(半个)虾皮(适量)辅料油(少许)盐(少许)蒜末(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾皮炒嫩南瓜的做法步骤1、半个嫩南瓜洗净切片。2、备虾皮,蒜头切末。3、热锅放...
鸡蛋炒嫩南瓜怎么做 鸡蛋炒嫩南瓜的做法
12-26
“清淡美味。”食材明细主料嫩南瓜(1个)鸡蛋(2个)辅料姜丝(1勺)调料盐(适量)猪油(3勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒嫩南瓜的做法步骤1、嫩南瓜切成片后再切成条,最后切成丝。2、鸡蛋打入碗中,加入盐搅拌均匀成鸡蛋液。...
嫩南瓜丝炒肉怎么做 嫩南瓜丝炒肉的做法
12-31
“嫩南瓜正当时,用嫩南瓜炒肉,当季美食。”食材明细主料肉丝(100g)嫩南瓜(1个)辅料蒜(3个)姜(10g)调料盐(适量)菜油(3勺)土豆粉(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)嫩南瓜丝炒肉的做法步骤1、瘦肉切丝,放入姜粒、盐和土豆粉抓匀。2...
洋葱炒嫩南瓜怎么做 洋葱炒嫩南瓜的做法
02-24
“嫩南瓜质地脆嫩清香带着一股淡淡的清甜味怎么做都觉得好吃。今天买了一个嫩南瓜,刚好家里有一个洋葱,于是把两者搭配在一起,既有南瓜的清香也有洋葱浓郁的葱香味,味道真的很好。”食材明细主料嫩南瓜(250克)洋葱(70克)辅料...
嫩南瓜炒蛋怎么做 嫩南瓜炒蛋的做法
02-26
“还是那个嫩南瓜,三次了,还没有吃完,做蒸菜的时候感觉炒了好吃,今天就这样子炒了,真的很好吃,也很简单。”食材明细主料嫩南瓜(适量)鸡蛋(适量)辅料大蒜(适量)配料盐(适量)烹调油(适量)生抽(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
清炒嫩南瓜怎么做简单又美味
12-13
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料嫩南瓜:250辅料姜:五片蒜:五片具体步骤1.嫩南瓜半个。去皮2.姜蒜切片备用3.嫩南瓜切片4.油少许5.油八层热下姜蒜6.姜蒜爆香后下嫩南瓜7.嫩南瓜软后,关...
酸菜炒嫩南瓜怎么做 酸菜炒嫩南瓜的做法
02-23
食材明细主料嫩南瓜(185克)酸菜(160克)辅料干辣椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸菜炒嫩南瓜的做法步骤1、材料:嫩南瓜、酸菜、干辣椒(已剪开)2、将嫩南瓜去瓤清洗一下。3、放在案板上切成片,待用...
肉丝炒嫩南瓜怎么做 肉丝炒嫩南瓜的做法
12-30
“肉丝滑嫩,南瓜脆香。”食材明细主料嫩南瓜(1个)肉丝(50g)辅料葱花(1勺)调料盐(适量)姜丝(适量)生抽(1勺)油(3勺)嫩肉粉(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒嫩南瓜的做法步骤1、嫩南瓜和肉切成丝,肉丝放入盐、姜丝和生抽码味...
素炒嫩南瓜丝怎么做 素炒嫩南瓜丝的做法
01-03
“炒嫩南瓜是比较适合上班的人群,比较快简单。嫩南瓜含丰富营养,虽是甜的食物,但丰富的膳食纤维可延缓肠胃吸收,使血糖不会快速上升。”食材明细主料嫩南瓜(1个)红椒(1个)辅料姜(2片)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒嫩...
素炒嫩南瓜怎么做 素炒嫩南瓜的做法
01-05
食材明细主料嫩南瓜(半个)辅料大葱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)豆瓣酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒嫩南瓜的做法步骤1、油热放入葱姜蒜花椒豆瓣酱炒香。2、放入南瓜翻炒。3、炒至变软。4、放入少许盐拌均。5...
小炒嫩南瓜怎么做 小炒嫩南瓜的做法
02-29
“前面做的那次嫩南瓜鸡蛋饼只用掉了四分之一个南瓜,剩下的南瓜我就决定炒了吃掉!南瓜不管是老的,嫩的都是我的最爱!这个也是非常非常简单的小炒菜,又有营养又省时间!”食材明细主料嫩南瓜(一个)瘦肉(一小块)辅料小葱(两根)油(适量...
嫩南瓜炒里脊怎么做 嫩南瓜炒里脊的做法
03-01
食材明细主料嫩南瓜(适量)红椒(适量)里脊肉(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)嫩南瓜炒里脊的做法步骤1、嫩南瓜一个,红椒一个,里脊肉一小块。2、嫩南瓜去皮切丝,红椒切丝,里脊肉切成丝,加少量盐、生粉、老抽和水拌匀入味。...
嫩南瓜炒肉丝怎么做 嫩南瓜炒肉丝的做法
01-07
“南瓜肉丝是一道传统的家常菜,主要制作食材是南瓜,配料是猪肉丝,调料是食用盐,通过炒锅炒制而成。肉丝的嫩滑加上南瓜的清香,可谓是一道可口的下饭菜。”食材明细主料瘦肉(适量)嫩南瓜(一个)辅料姜(几片)蒜(三瓣)盐(适量)鸡精(适量)食...
嫩南瓜炒肉怎么做 嫩南瓜炒肉的做法
12-28
食材明细主料嫩南瓜(适量)猪肉(适量)调料盐(适量)生抽(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)嫩南瓜炒肉的做法步骤1、食材:嫩南瓜和猪瘦肉切片。2、猪肉放入碗中,放入半勺生抽。3、一点点淀粉。4、拌匀放置...
辣炒嫩南瓜怎么做 辣炒嫩南瓜的做法
12-29
食材明细主料嫩南瓜(1只)辅料剁椒(1匙)调料食用油(1勺)食盐(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒嫩南瓜的做法步骤1、嫩南瓜洗净不需要削皮。2、切掉两头。3、对半切开,在切成薄片片。4、再切成细丝。5、热锅热油下入嫩...
嫩南瓜炒白虾怎么做 嫩南瓜炒白虾的做法
12-26
食材明细主料嫩南瓜(200g)白虾(几个)辅料食用油(半匙)调料葱白(小许)食盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)嫩南瓜炒白虾的做法步骤1、南瓜洗净。2、取一块切条,切葱白。3、白虾处理干净。4、热锅冷油,油热放食盐。5、油热...
嫩南瓜炒肉片怎么做 嫩南瓜炒肉片的做法
12-30
“我们这里的人吃南瓜都喜欢吃嫩南瓜,特别喜欢吃小小的嫩嫩的那种,今天买的这三个嫩南瓜只有手拳头大小,非常的鲜嫩,我把三个嫩南瓜都拿来炒肉了,炒出来的南瓜脆嫩鲜香,特别好吃,上桌两分钟就被LG吃光,三个嫩南瓜都不够吃,后悔...
嫩南瓜炒粉怎么做 嫩南瓜炒粉的做法
02-24
食材明细主料嫩南瓜(适量)米粉(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)嫩南瓜炒粉的做法步骤1、姨南瓜,米粉。2、切丝。3、切好的南瓜丝放进热油锅里加盐炒匀。4、将南瓜丝炒熟。5、再倒...
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