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银芽青椒炒豆干的知识精选
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银芽青椒炒豆干怎么做 银芽青椒炒豆干的做法
02-27
“记不清曾经在什么地方看到过这样一句话,“春天不减肥,夏天徒悲伤。”爱美的女性朋友们,眼看着夏天就要来到了,能否及时的清除冬季补养出的赘肉,让我们的瘦身计划顺利实现,展现出春风杨柳般的身姿已经迫在眉睫了。(外加声明...
韭菜芽青椒炒油豆腐怎么做 韭菜芽青椒炒油豆腐的做法
02-24
食材明细主料青椒(1个)韭菜芽(100克)油豆腐(40克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜芽青椒炒油豆腐的做法步骤1、材料:青椒、韭菜芽、油豆腐2、将韭菜芽洗净、捞出。3、放在案板上切成段,待用。4、将青...
绿豆芽炒青辣椒怎么做 绿豆芽炒青辣椒的做法
12-31
食材明细主料绿豆芽(适量)青椒(适量)辅料蒜(适量)盐(适量)醋(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒青辣椒的做法步骤1、豆芽洗净。2、青辣椒。3、切丝备用。4、大蒜切碎。5、锅子烧热放入大蒜炒香。6、放入青椒丝。7...
青椒豆芽炒千叶豆腐丝怎么做 青椒豆芽炒千叶豆腐丝的做法
01-09
“刚好称了半斤黄豆芽回来,发好的豆芽比起豆子更有营养,更易吸收,常吃豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。今天就将千叶豆腐丝为主材,再搭配口感清爽的豆芽菜、维C之王的青椒一起炒,...
青椒胡萝卜炒绿豆芽怎么做 青椒胡萝卜炒绿豆芽的做法
01-03
“青椒胡萝卜炒绿豆芽。胡萝卜养肝、明目、健脾、化痰、止咳。绿豆芽利水、清热。青椒增强免疫、抗氧化。这道菜吃起来非常健康,做法也非常简单,而且价格还便宜。美味下饭,不输大鱼大肉。”食材明细主料绿豆芽(200克)胡萝...
青椒豆芽炒细面怎么做 青椒豆芽炒细面的做法
12-27
食材明细主料熟细面(适量)小豆芽(适量)青椒(适量)包菜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)孜然粉(适量)辣椒粉(适量)酱油(适量)老抽(适量)孜然(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青椒豆芽炒细面的做法步骤1、小豆芽洗净备用控水。2、熟...
双椒炒银芽怎么做 双椒炒银芽的做法
12-30
食材明细主料青椒(适量)红椒(适量)豆芽菜(适量)鸡蛋(一个)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)双椒炒银芽的做法步骤1、青红椒,绿豆芽,鸡蛋备用。2、绿豆芽洗净,青红椒洗净切成细丝。3、鸡蛋炒碎...
青椒豆芽的做法 减肥食谱:青椒豆芽 青椒豆芽怎么做
01-09
“减肥食谱,夏季大爱”食材明细主料青椒(1个)豆芽(300g)辅料油(1匙)盐(1小勺)醋(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒豆芽的做法步骤1、青椒切碎备用2、豆芽摘根洗净备用。我偷懒不摘根了3、炒锅放油或花椒油,热后放入青椒...
银芽青椒炒香干怎么做 银芽青椒炒香干的做法
02-24
“这是一道非常常见的家常菜。清爽、鲜嫩、祛暑、营养丰富。在我们家出镜率是非常高的。为什么要这几样搭配在一起呢?除了使菜肴含有丰富的植物蛋白和维生素外,香干配上绿豆芽可以是菜肴松散不黏腻,加之青椒丝更加提味爽...
青椒炒豆芽怎么做 青椒炒豆芽的做法
01-02
““青椒炒豆芽”是一道素炒菜肴,如果想做的精致一些,可以把豆芽的两头掐掉,只留中间的一段,也叫“银针”。豆芽可以单独烹制,加绿色的青椒,主要是搭配色泽。”食材明细主料绿豆芽(400克)青椒(1个)辅料油(10克)盐(6克)米醋(15克)葱(适...
干豆腐豆芽炒甜椒怎么做 干豆腐豆芽炒甜椒的做法
01-04
“干豆腐豆芽炒甜椒是一道家常菜,很多家庭都会做,男女老少都爱吃,豆芽具有清热润肺的作用,干豆腐含有丰富蛋白质,对人体非常好,甜椒富含维生素C,而且做法简单,不花费太多时间,省时简便,营养健康。”食材明细主料干豆腐(200克)绿豆...
青椒豆芽怎么做 青椒豆芽的做法
01-02
“非常简单的一道菜,一看就会,清淡,营养又丰富”食材明细主料黄豆芽(300g)青椒(1个)辅料食用油(30g)盐(3g)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒豆芽的做法步骤1、黄豆芽,去掉坏的,洗干净2、洗干净的豆芽,沥干水份备用3、青椒洗净,...
青椒炒豆芽的做法 #家常下饭菜#青椒炒豆芽 青椒炒豆芽怎么做
01-02
食材明细主料绿豆芽(300g)青椒(2只)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒炒豆芽的做法步骤1、豆芽去根洗净,青椒洗净切丝2、起油锅加热,放入青椒煸炒炒透3、放入绿豆芽煸炒炒透4、放入适量的盐煸...
干辣椒炒黄豆芽怎么做 干辣椒炒黄豆芽的做法
12-31
“很美味的小炒,干辣椒不会太辣又有辣椒的香气适合不能吃辣的人们。”食材明细主料黄豆芽(适量)辅料干辣椒(适量)红葱头(少许)蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)糖(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干辣椒炒黄豆芽的做法步骤1、...
青椒绿豆芽炒老豆腐怎么做 青椒绿豆芽炒老豆腐的做法
01-02
食材明细主料绿豆芽(150克)青椒(115克)老豆腐(250克)辅料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒绿豆芽炒老豆腐的做法步骤1、食材:绿豆芽(已清洗)、青椒(已去蒂去籽清洗切开)老豆腐2、将老豆腐放在案板上...
青椒豆芽炒肉片怎么做 青椒豆芽炒肉片的做法
12-30
食材明细主料青椒(一个)豆芽(400克)大蒜(适量)肉丝(适量)生姜(适量)辅料玉米淀粉(一勺)调料玉米油(10毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒豆芽炒肉片的做法步骤1、成品图来一张。2、豆芽洗干净沥干水分备用。3、青椒切...
青椒肉丝炒豆芽怎么做 青椒肉丝炒豆芽的做法
12-26
食材明细主料瘦肉丝(适量)绿豆芽(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)生抽(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒肉丝炒豆芽的做法步骤1、瘦肉丝里面放入少许盐,料酒,胡椒粉抓匀,然后放入少许...
干豆腐青椒炒豆芽怎么做 干豆腐青椒炒豆芽的做法
12-31
“干豆腐青椒炒绿豆芽,这几种食物都有很好的营养价值。干豆腐清热养生帮助消化增进食欲。豆芽中含有丰富的维生素c,膳食纤维是便秘患者的健康蔬菜,豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃可以减脂。干豆腐豆芽配上青...
青椒圆蛤炒黄豆芽怎么做 青椒圆蛤炒黄豆芽的做法
12-26
食材明细主料圆蛤(330克(也叫蛤蜊))青椒(1个)黄豆芽(220克)调料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)青椒圆蛤炒黄豆芽的做法步骤1、食材:圆蛤(已清洗焯开)、青椒(已去蒂去籽清洗)、黄豆芽(已清洗)。2、将焯开的圆蛤取...
青椒粉条炒豆芽怎么做 青椒粉条炒豆芽的做法
12-29
食材明细主料红薯粉(适量)青椒(适量)糖醋(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)五香粉(适量)白芝麻(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)青椒粉条炒豆芽的做法步骤1、面粉加入水调成糊状,稠度能上筷子即可,醒至无颗...
青椒拌银芽怎么做 青椒拌银芽的做法
03-01
“简单清爽的小菜,清热败火,适合春末夏初。”食材明细主料绿豆芽(适量)大菜椒(适量)火腿肠(适量)辅料白醋(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒拌银芽的做法步骤1、绿豆芽掐去根部(可以用剪刀剪,...
青椒豆芽炒香干怎么做 青椒豆芽炒香干的做法
01-01
“简单快捷的家常小炒!”食材明细主料青椒(1只)绿豆芽(250克)香干(200克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒豆芽炒香干的做法步骤1、准备的原料。2、豆芽去头去根。3、青椒去籽切丝,香干切丝。4、热锅凉油,煸炒...
青椒豆芽炒鸡蛋怎么做 青椒豆芽炒鸡蛋的做法
01-02
“鸡蛋鲜香,豆芽爽脆。”食材明细主料青椒(1只)绿豆芽(250克)鸡蛋(4只)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒豆芽炒鸡蛋的做法步骤1、准备的原料。2、豆芽掐头去尾,待用。3、鸡蛋加少许的盐,1勺的清水打匀。4、青椒...
青椒炒豆干怎么做 青椒炒豆干的做法
12-28
“此豆干并非我们平时买的豆干,而是买回家的鲜豆腐切片,放炒锅中煎至两面金黄,放凉后切成筷子粗细的条,再同焯过水的芹菜同炒,非常的美味。”食材明细主料豆腐干(4块)辅料芹菜(200g)调料盐(3g)味精(2g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普...
银芽干豆腐怎么做 银芽干豆腐的做法
01-08
食材明细主料银牙(250G)干豆腐皮(150G)辅料葱(适量)花椒(适量)姜(适量)酱油(适量)蚝油(适量)蒜(适量)油(适量)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银芽干豆腐的做法步骤1、锅中加底油,加花椒姜葱炒香。2、加入银芽翻炒。3、在加入干豆腐皮...
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