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红薯玉米鸡肉饼的做法 (代餐)红薯玉米鸡肉饼 红薯玉米鸡肉饼怎么做
12-30
食材明细主料小红薯(5个)鸡胸肉(200g)玉米(半个)辅料黑芝麻(适量)燕麦(适量)调料胡椒粉(适量)盐(适量)生姜(适量)蚝油(适量)原味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯玉米鸡肉饼的做法步骤1、红薯去皮蒸熟,玉米(只需半个)、鸡胸肉洗净备用。2...
美味代餐粥饼干怎么做简单又美味
08-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟最近湖南卫视有一档综艺特别火,那就是向往的生活,每次看这个节目都会被里面的食物诱惑。今天在这里教给大家一道代餐粥饼干的做法,只需要黑芝麻代餐粥,黄...
代餐奶昔减肥吗 吃代餐奶昔需要注意什么
10-02
如今有一个很普遍的现象,就是人们因为生活压力和工作压力比较大而不好好吃饭,从而造成的一系列问题,因为这种问题商家们也想出了一种妙招,应用代餐来代替我们日常吃的食物。代餐又叫做代餐食品,顾名思义就是取代我们的食物...
美人排毒养颜代餐饼怎么做简单又美味
07-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟排毒养颜代餐饼应该是很多美女都想学习的吧!它既健康,口感也不错,吃几块就能有饱腹感,这款饼干还能排出身体中的毒素,滋养我们的容颜,让你在吃的同时,可以有...
减肥代餐饼干怎么做 减肥代餐饼干的做法
12-30
“一起来减肥吧。”食材明细主料全麦粉(90克)红豆薏米粉(60克)奶粉(15克)油(15克)水(20克)麦麸(10克)辅料水(适量)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)减肥代餐饼干的做法步骤1、准备材料。2、全麦粉筛好、然后加入红豆薏米粉和奶粉、...
健康营养的排毒养颜代餐饼怎么做简单又美味
03-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟排毒养颜代餐饼,当然不言而喻,就是字面意思,既排毒又养颜的代餐饼干,就是可以替代饭的饼干,而且最重要的是健康和有营养,做法可能稍微有点复杂,但是为了健康...
减肥酸奶的做法 减肥酸奶(代餐) 减肥酸奶怎么做
01-04
“我和姐姐都喜欢喝酸奶,因为受到了减肥的启发,所以就做了这款减肥酸奶。😀嘻嘻”食材明细主料酸奶(1杯)辅料任意水果(半个(可增加))棉花糖(2颗)奥利奥(2块)长条饼干(1根)任意干果(任意)酸甜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)减肥酸奶...
凉拌荞麦面的做法 低脂主食代餐凉拌荞麦面!酸辣爽口,开胃下饭 凉拌荞麦面怎么做
12-28
“俗话说冬至饺子夏至面,在北方河南,民间有“吃过夏至面,一天短一线”的说法却盛传至今。夏至吃面,一般指的是面条,意用面(条)之长比喻夏至之长昼。区域不同,面条的做法多种多样,夏天天气炎热,过水凉拌捞面绝对是首选,今天做一...
减肥代餐推荐美食 凉拌魔芋粉丝 怎么做 凉拌魔芋粉丝 的做法 凉拌魔芋粉丝
02-24
“转眼到了夏天,打开衣服,找出夏天的衣服,拿出来试了一件又一件,呜~~呜~~,所有的衣服全都瘦了,怎么办?为了美美的过这个夏天,上网找了很多相关瘦身的方法,有减肥药也有运动方法,可是两种都我都做不到,减肥药的确让我不敢去尝试,很...
代餐粉菠萝西米露怎么做 代餐粉菠萝西米露的做法
02-01
“宝宝总吵着去麦当劳去喝西米露,我就是感觉不好,还是自己做的卫生吃着放心,今天特意给宝贝做了这款代餐菠萝西米露,不饿还有营养,主要吃着安全放心营养膳食搭配,宝贝爱吃,我放心,亲们可以试试自己给宝贝做。”食材明细主料代...
代餐奶昔是什么
05-17
代餐奶昔是一种以奶昔为主要原料制成的食物,因为它是用于取代部分或者全部正餐的,所以被称为代餐奶昔,代餐奶昔奶香味浓郁,深受各位消费者们喜爱,代餐奶昔除了牛奶之外,还用了牛油果、火龙果等食材,营养可谓十分的丰富。...
苹果香蕉奶昔代餐怎么做 苹果香蕉奶昔代餐的做法
01-09
“现代人以健康为美,非常注重平时的饮食,时下流行的奶昔减脂法也是女人们的最爱,特别是夏天来了,喝一杯凉凉的奶昔,既可以解暑又可以减脂,实在是人生中的一大美事!”食材明细主料苹果(一个)香蕉(一个)牛奶(一盒)酸奶(一盒)辅料冰块(适...
晚上吃这些代餐的水果减肥效果超明显! 晚上吃水果能减肥吗
09-10
肥胖不仅衣服不好选,还难看过度肥胖还会引起各种对严重影响身体健康的疾病,影响健康降低生活质量。因此,很多人会吃一些水果来代替正餐来减肥,特别是晚餐很多人是不吃的,想减肥的美眉常常吃水果来减肥,那么,晚上吃水果能减肥...
别踩雷 代餐奶昔禁忌有什么呢?get住
10-02
甜品现在是很多人都离不开的一种食物,因为一般吃甜的东西会让人感到高兴,所以自然热爱的人也是极其多的。而奶昔也是甜品之一,相对于奶茶来说,它不会显得那么甜腻。相对于普通的茶饮来说又不会显得轻淡,而且因为有了牛奶的...
代餐粥减肥靠谱吗
11-15
减肥对于广大朋友尤其是年轻女性来说估计是永远都不会过时的一个话题。许多人为了练就苗条的身段不断尝试各种具有减肥效果的食物。比如说代餐粥。那么,究竟代餐粥减肥靠谱吗?今天小编就和大家聊一聊这个话题吧!一、代餐...
全麦面菜团子的做法 全麦面菜团子❗️低脂饱腹减肥主食代餐 全麦面菜团子怎么做
12-29
“不用揉面不用擀皮,做法简单,营养丰富口感好,热量低,饱腹感强,减肥者的首选主食。”食材明细主料全麦面粉(适量)菠菜(1把)胡萝卜(0.5颗)鸡蛋(2个)辅料玉米面粉(1勺)调料盐(1-2g)糖(1g)鸡精(1g)白胡椒粉(2g)十三香(1g)蚝油(1勺)芝麻香油(1勺)咸鲜(口...
咖啡樱桃燕麦代餐饼干的做法 原创 | 咖啡樱桃燕麦代餐饼干 咖啡樱桃燕麦代餐饼干怎么做
01-07
“咖啡樱桃浆果就是包裹咖啡豆的果肉,用其制作的烘焙专用粉尝起来并不像咖啡,而是类似花卉、柑橘和烘烤水果等,所以很适合用做面包、曲奇、蛋糕和调味酱汁等等。浆果是公认的抗癌明星,咖啡樱桃浆果粉末营养极其丰富,比菠菜...
宝宝营养代餐粉怎么做 宝宝营养代餐粉的做法
12-29
“俺家小宝贝小的时候,我经常做这种代餐粉,宝贝也喜欢吃。现在大了,已经上学前班了,跟着他的爸爸妈妈,早上需要在家吃饭。但是早上孩子们的时间太紧张,顾不上做太复杂的食物,于是我就做了些代餐粉,早上来不及的时候可以快速做...
代餐零食加盟费多少钱
04-21
餐饮提问:代餐零食加盟费多少钱云上89回答:1.零食加盟基本投资金额:20000-50000元;2.零食加盟店铺面积要求:一线城市80平米以内、二线城市50平米以内、三线城市40平米以内;加盟费用分别为3000元/月,2000元/月,1800元/月;3.开...
好吃的代餐粥饼干怎么做简单又美味
06-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟代餐粥饼干大家目前吃的应该还是比较少的。今天要和大家给介绍的代餐粥饼干就是用所代餐粥和花生酱经过烤熟之后,切成饼干条状就是代餐粥饼干了,做法非...
代餐粥的减肥做法大全
08-21
炎热的夏天马上就要到了,又到了全民来减肥的时刻了,节食减肥对于快节奏的都市人来说已经越来越不能满足对于健康减肥目的的追求了,现在多流行的是代餐粥减肥,各种五花八门类型的减肥粥应运而生,但是去餐厅买粥既不方便也不...
代餐食品对身体的副作用有哪些
12-26
现在有很多年轻爱美的女孩子整天为了自己的身材苦恼,为了减肥不择手段,很多人会选择吃代餐食品,但是代餐食品是有副作用的,一起来看看都有哪些吧。代餐食品对身体的副作用有哪些1.一般来说,代餐食品中的营养物质单一,而且含...
代餐首选牛油果香蕉思慕雪怎么做简单又美味
06-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟现代生活追求健康,向往高品质生活,营养是日常绕不开的话题,这道代餐首选牛油果香蕉思慕雪,虽是甜品,却也具有极高的营养价值,适合追求轻食女性,将之作为日常...
黑椒牛奶鸡蛋软饼的做法 黑椒牛奶鸡蛋软饼(减重主食代餐) 黑椒牛奶鸡蛋软饼怎么做
12-29
“玉米面和鸡蛋为主要食材,和传统鸡蛋煎饼不同,稍微改良了一下,用牛奶代替水,加了黑胡椒碎,中西合璧的一款软饼,又香又软,因加了玉米面粉,不筋道易咀嚼,黑椒透着微辣,没有蛋腥味,低脂低卡,减肥期间也可以吃的有滋有味。”食材明细...
代餐粉版酸奶沙拉的做法 酸奶沙拉大果粒~代餐粉版 代餐粉版酸奶沙拉怎么做
01-11
“儿子要喝大果粒,刚好自己做的酸奶,用它做沙拉大果粒正好,哈哈,又一道自制上桌!用的溢涌堂果蔬代餐粉儿子吃的棒棒滴!不仅营养丰富,而且味道相当棒喽!马上到夏季了吃冷饮的季节又到了,这个代餐粉可以做好多放心的冷饮。”食材...
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