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酸辣通心菜梗的做法 勤俭持家煮妇拿手小菜“酸辣通心菜梗” 酸辣通心菜梗怎么做
02-27
“通心菜又称空心菜,原名雍菜,又名,藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜开白色喇叭状花其梗中心是空的,故称“空心菜”。今天和朋友们分享一款用通心菜梗做的小菜,酸辣的味道,爽脆的口感,是夏天下饭,拌...
美味的水煮通心菜怎么做简单又美味
08-04
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟人的食物要讲究膳食平衡,吃惯了鸡鸭鱼肉,也需要用绿叶蔬菜清清口,这道简易的水煮通心菜就是很好的一道刮油小炒,通心菜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,能够降...
清炒空心菜的做法 清炒通心菜 清炒空心菜怎么做
02-27
“通心菜又称空心菜,富含多种纤维,有清热解毒之功效。这是一道快手菜,操作简单,食材经济。”食材明细主料通心菜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒空心菜的做法步骤1、通心菜...
怎么做简单又美味 特制酸辣粉通心菜梗
04-04
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道特制酸辣粉通心菜梗,整体的味道是那种属于酸酸辣辣的十分的开胃,很适合在夏天吃饭的时候吃,而且它的做法也十分的简单,不耗费时间,让你轻轻松松就可以...
通心意大利粉西蓝花沙拉怎么做 通心意大利粉西蓝花沙拉的做法
12-31
“一道减肥的菜谱,烙好的西兰花可以放入冰箱里冰镇片刻,口感会更脆,颜色也会更翠绿。玉米中的营养主角是玉米胚芽,是玉米中,一种营养价值最高的成分,含延缓人体衰老的维生素一含有丰富的脂肪酸蛋白质等多种营养物质啃玉米的...
椒丝腐乳通心菜怎么做 椒丝腐乳通心菜的做法
02-05
“自家小菜盆里种的通心菜可以采摘了,觉得好开心。第一次吃自己种的,还是做广东最经典的这道菜吧:椒丝腐乳通心菜,美美的味道。原来自己种的吃起来果然不一样。。。。。从盘里到嘴里15分钟时间,那叫一个爽”食材明细主料通...
腐乳通心菜怎么做 腐乳通心菜的做法
02-29
“现在通菜挺多的,以前的时候感觉没那么喜欢吃这菜的,现在感觉很喜欢吃这个青菜,特别是加一点腐乳去炒,好吃啊~每次我都吃不少。”食材明细主料通心菜(一斤)腐乳(三块)辅料蒜米(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腐...
蚝油通心菜怎么做 蚝油通心菜的做法
01-03
“非常快手的家常菜,真正5分钟就能做好的。只用蚝油调味,更加鲜美,觉得不够味的可以加点盐”食材明细主料空心菜(200克)大蒜(2瓣)辅料蚝油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油通心菜的做法步骤1、空心菜清洗干净,摘成小...
家常菜清炒通心菜怎么做简单又美味
02-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料通心菜:400辅料生抽:适量花生油:适量蒜头:10味精:适量辣椒:10具体步骤1.锅中加适量油,爆香蒜末和辣椒。2.先炒通心菜的梗。3.炒至梗稍微变软再加入菜叶...
#回忆#辣炒通心菜怎么做简单又美味
10-09
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料通心菜:300辅料盐:适量辣椒:适量油:适量蒜:适量鸡精:半勺具体步骤1.准备一把通心菜。2.通心菜去黄叶和老茎。3.通心菜清洗干净。4.锅热油,下蒜片和辣椒...
香辣豆豉炒通心菜怎么做 香辣豆豉炒通心菜的做法
02-24
“发现山东的通菜好像跟广东的有点不一样啊,杆比较硬,就是叶子的形状都不一样,这菜我在广东经常吃,但是我妈平时却很少买,因为她不知道该怎么吃,那天去买菜看到有卖想下好久没吃了就买了一把,回来跟我在广东带来的香辣豆豉一...
美味的木薯通心圆糖水怎么做简单又美味
05-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟木薯通心圆糖水是一道美味的甜品,可以周末闲暇的时候去做做,充实一下闲暇的时光,而且其实还是蛮有意义的呢,吃到自己做得东西感觉会超级不一样哦,胃口也会...
牛肉通心卷怎么做 牛肉通心卷的做法
03-01
食材明细主料通心粉(大号,8个)辅料牛肉馅(100克)豌豆(1把)胡萝卜(1/3根)干淀粉(2汤匙)配料大葱(适量)姜(适量)水发黑木耳(适量)红酒(1汤匙)生抽(1汤匙)白糖(1克)盐(2克)黑胡椒粉(1克)香油(1汤匙)咸鲜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)牛肉通心卷的做法...
通心菜炒肉片怎么做 通心菜炒肉片的做法
01-05
食材明细主料猪肉(适量)通心菜(适量)辅料蒜头(适量)盐(适量)辣椒酱(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)通心菜炒肉片的做法步骤1、主要食材:通心菜,猪肉,蒜头。2、猪肉切片。3、通心菜切小段,用水煮熟捞出备用。4、花生...
特色蒜瓣通心菜怎么做简单又美味
09-23
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道特色蒜瓣通心菜一道家家户户都会做的一道蔬菜,虽然看起来比较的普通,但是要想把它真正做到正宗美味,还是需要一定的技巧的,像这种通心菜,它的营养价值...
豆酱炒通心菜怎么做 豆酱炒通心菜的做法
02-29
“还是喜欢普宁豆酱炒的通心菜,特香。找回熟悉的潮汕味道。”食材明细主料通心菜(适量)辅料大蒜(适量)普宁豆酱(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆酱炒通心菜的做法步骤1、摘好通心菜,用刀拍碎大蒜。2、先热锅放油,放入...
酸辣粉通心菜梗怎么做简单又美味
10-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟酸辣粉通心菜梗是用蒜蓉和辣椒翻炒的一味家常菜,非常好吃。这个夏天是通心菜的季节,每家每户都会炒来吃,但很多人比较喜欢吃菜叶,不喜欢吃菜梗,其实菜梗比...
椒丝腐乳炒通心菜怎么做 椒丝腐乳炒通心菜的做法
01-02
“通心菜属于碱性食物,含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调。它所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇,具有降脂减肥的功效。通心菜的大量纤维素,具有促进肠道蠕动、通便解毒、防止便...
腐乳炒通心菜的做法 广州家常小菜腐乳炒通心菜#肉肉厨 腐乳炒通心菜怎么做
01-13
“肉肉厨今天结束的是广州家庭很常做的小菜:腐乳炒通心菜。虽然简单,但超级好吃!!希望大家喜欢!!”食材明细主料通心菜(250g)红椒(4个)姜(20g)大蒜(6瓣)辅料腐乳(4块)橄榄油(15g)盐(5g)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腐乳炒通心菜的做...
通心河鳗怎么做简单又美味
02-09
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料河鳗:适量香菇:适量火腿:适量竹笋:适量青江菜:适量芡汁:适量蚝油:适量酱油:适量鸡粉:适量太白粉:适量辅料具体步骤1.河鳗切成6段后洗净备用。2.取一锅放入所有...
意大利面的做法 牛油果酸奶酱凉拌无麸通心意大利面 意大利面怎么做
01-27
“无麸质饮食(GlutenFree)当初主要用于治疗乳糜泻与麸质过敏患者,近年来也被一些明星及运动员推崇,当做减肥健身食品的佳品。这次向大家介绍的这款意大利通心面,在热辣的夏天都能满足了大家对于面食和健康的双重追求!”食...
美味通心菜 通心菜
03-01
“这款菜式可谓家家户户都会炒,而且都会喜欢.最重要的是它炒出来是青绿的,而不是黄色的.这个菜,很容易就可以学会而且又好吃,赶快去尝试一下吧.”食材明细主料通心菜(一扎)辅料蒜蓉(少量)配料油(少量)盐(少量)清淡(口味)炒(工艺)...
家常菜蒜蓉通心菜怎么做简单又美味
12-25
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料通心菜:500肥肉:50辅料盐:5大蒜:50鸡粉:1具体步骤1.通心菜搞小段。2.洗浄滤干水分,蒜切小块。3.下肥肉,煎点猪油出来。4.下蒜、通心菜,翻炒。5.下盐、鸡...
可口的水煮通心菜怎么做简单又美味
06-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟可口的水煮通心菜用料简单,制作易操作,主要原料为通心菜和花椒。菜品味道特别好,不油不腻,十分可口,不管是招待亲朋好友,还是家人聚餐享乐,都是一款简单而不...
蒜蓉通心菜怎么做简单又美味
03-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料通菜:250辅料大蒜:15盐:适量油:适量具体步骤1.买回来的通菜,用盐水泡一会2.叶子摘下做这道菜,梗另做别的菜3.热油,放入蒜蓉,加入通菜叶,变软后放入盐,翻炒...
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