蜂蜜拌坚果麦片怎么做好吃的知识精选

食材明细主料坚果麦片（适量）米蕉（适量）辅料蜂蜜（适量）温水（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蜂蜜拌坚果麦片的做法步骤1、坚果燕麦片备用。2、米蕉备用。3、杯内加入适量燕麦片，米蕉切小块放入，加入适量温开水，蜂蜜即可。4...

“这是我们家新买的快速找餐又营养又健康！~~”食材明细主料葡萄干果仁麦片（3-5勺）辅料水（少许）牛奶（适量）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶蜂蜜燕麦片的做法步骤1、准备材料里面有很多东西葡萄干阿果仁阿...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蜂蜜坚果沙拉是一道美味可口的甜品。它的做法超级简单。坚果的功效很多，含有大量的蛋白质和维生素，还能预防疾病。蜂蜜能促进肠道蠕动，助消化，还能养颜美...

“早餐是非常重要的，早餐除水果外，还应配备各类坚果，尤其是对女性朋友而言。坚果配藕粉味道很甘甜，是非常棒的早餐食品。”食材明细主料藕粉（500g）辅料坚果（若干）麦片（若干）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）早餐藕粉坚果麦片的...

“早餐很重要，今天做个牛奶坚果麦片，再加入香蕉，口味滑爽，营养丰富，特别适合早起食用，一起做吧！”食材明细主料牛奶（300g）辅料坚果（1勺）麦片（2勺）香蕉（1个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶坚果麦片的做法步骤1、食材，如图。2、...

“最近姐姐在家附近的甜品店买了一盒“燕麦饼”，还乐呵呵的告诉我有多么的健康，而且是粗粮哦~我一看到上面贴的标签，除了一点点的燕麦粒以外，全是小麦粉，有怎么能称之为真正的燕麦饼呢？于是乎，当当当！！！！这个健康低脂的零食—香...

食材明细主料黄金梨（1个）柠檬蜂蜜茶（20克）辅料山楂卷（15克）草莓酱（1汤匙）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠香蜂蜜水果拌的做法步骤1、梨洗干净。2、蜂蜜柠檬茶从冰箱拿出来，仔细看，底部颜色深，是蜂蜜沉淀下来的。3、摇匀。4、...

食材明细主料麦片（适量）葡萄干（适量）巴旦木（适量）辅料酸奶（半瓶）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制坚果麦片的做法步骤1、麦片开水泡软。2、滤水后把酸奶先倒入，然后再加入麦片、葡萄干、巴旦木。（坚果可自由搭配）。3、用...

“过年期间每天都是大鱼大肉的，食物实在是太丰富了，短时间内吃这么多这么油腻的食物肠胃会受不了的，所以早餐就做碗牛奶麦片醒醒，清清肠胃。”食材明细主料快熟麦片（一饭碗）枸杞子（8颗）蜂蜜（适量）鲜牛奶（500g）清水（一碗半）辅料白糖（...

不煮。市面上贩售的混合麦片都是经过熟化处理的，可以直接生吃，口感清脆，麦片香味浓郁，搭配牛奶、酸奶搅拌吃就可以了，不用煮。需要煮的麦片是生麦片，这种麦片通常指经过碾压的处理，不适合直接吃，要用开水冲泡软，或者煮软后再吃...

“早餐总是吃的不健康，要不匆匆咬个包子，要不就不吃。燕麦是很好的东西，不发胖哈哈哈，10分钟就可做好早餐吃好早餐，营养还junhq”食材明细主料燕麦（25克）牛奶（100ml）坚果（30克）水果（50克）葡萄干（20克）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“分分钟搞定的简单饼干，不需要复杂的原材料我家的燕麦片发愁怎么吃呀，呵，心想做成饼干会不会好吃于是就动手做起来了”食材明细主料香蕉（两根）即食燕麦（适量）辅料蜂蜜（20克）白糖（10克）黑芝麻（少许）白芝麻（少许）甜味（口味）烤（工艺）半小时...

“做最健康的菜为自己，为自己爱的人。坚果很容易长黄曲霉，所以自己做的新鲜又健康，糖油都可以自由调控，不加也行。”食材明细主料麦片（300克）各种坚果（200克）蔓越梅（80克（或其他果干））辅料黄油（30克）色拉油（30克）糖（45克）甜味（口味）烤（工艺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟蜂蜜燕麦果是一道甜品，非常受女性和儿童的喜爱。制作原料主要燕麦和椰丝等，里面还加有葡萄干，所以营养多种多样，可以达到很好的平衡效果。蜂蜜中含有多种...

坚果是很多女性都喜欢的一种零食，因为坚果含有非常丰富的维生素和各种微量元素矿物质，因此它对我们的身体是有好处的，可以补脑补气补血，因此也是受到很多老人和小孩子的喜欢，那今天小编就要教大家用坚果和蜂蜜制作一道非常...

“解暑良品，适合夏日吃的，冰爽爽的，关键食材简单好做。”食材明细主料白开水（600毫升）黑凉粉（30克）辅料坚果（100克）葡萄干（50克）调料蜂蜜（30毫升）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蜂蜜坚果黑凉粉的做法步骤1、准备好黑凉粉和水3...

“好吃。”食材明细主料低筋粉（90克）黄油（50克）盐（1克）杏仁粉（10克）糖粉（35克）蛋液（18克）辅料水蜜桃（300克）冰糖（100克）玫瑰花瓣（1克）玉米淀粉（10克）清水（10克）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蜜桃坚果挞的做法步骤1、准备好食材。2、将黄...

世界上的美食有很多种，麦片和蜂蜜相信大家都不陌生，上学的时候，早饭一般都会喝牛奶燕麦，非常营养，在家里晚上喝粥里面也会熬麦片，味道也是不错的，而蜂蜜更是非常甜，还具有很多的功效，那么你知道麦片和蜂蜜混起来有什么功效吗？一...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苹果汁：4汤匙燕麦片：325小麦片：25小麦胚芽：100杏仁片：50苹果：2个葡萄干：75葵花籽：75辅料淡蜂蜜：85具体步骤1.烤箱预热至160摄氏度。把蜂蜜和苹果汁倒入炖锅，边...

“这款酸奶杯，口感非常的不错，作为下午茶点心或夜宵都是棒棒哒！”食材明细主料坚果燕麦片（适量）香蕉（一根）酸奶（一袋（冷藏））辅料蜂蜜（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌坚果燕麦酸奶杯的做法步骤1、备好食材：如图。2、香蕉...

“秋天干燥，做一道去火的甜菜。选用的丰水梨，脆嫩多汁，雪莲果爽脆清爽。”食材明细主料雪莲果（适量）丰水梨（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜雪莲果拌梨的做法步骤1、主要原料。2、雪莲果去皮洗净，丰水...

“低脂，低糖，酥酥脆脆的坚果燕麦片，可以当做零食的即食燕麦片天天必吃，好吃不怕胖”食材明细主料燕麦片（400g）腰果（100g）大杏仁（100g）核桃仁（100g）南瓜子仁（100g）葡萄干（150g）蔓越莓干（50g）辅料黄油（20g）红糖（30g）蜂蜜（15g）肉桂粉（1勺）奶香（口味）...

“荞麦蜜蜜深味浓，蛋白质和铁的含量高，且含有芸香甙，能软化血管，是防治贫血、肾脏病的特效药。含铁量是其它蜂蜜的20倍以上，补血效果相对其它蜜较好；抗氧化效果是所有蜂蜜中最强劲的！是最低蜜种的10倍以上！非常适合女士和老人...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料A:：适量细砂糖：20盐：1/4小匙低粉：100泡打粉：1/4小匙辅料B:内馅:：适量核桃：40杏仁：80蜂蜜：25动物性鲜奶油：35牛奶：35无盐黄油：10全蛋：10具体步骤1.饼皮的制作2.无盐...

食材明细主料酸奶（适量）芒果（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果蜂蜜拌酸奶的做法步骤1、自己做的酸奶。2、芒果肉。3、酸奶里加适量蜂蜜。4、搅拌均匀。5、放入芒果肉。6、吃的时候拌匀即可。...