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木耳炒鸡蛋的知识精选
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木耳炒鸡蛋的做法 富硒姐姐鸡蛋羹教你做:木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做
12-31
“健康美味,你应该试试。”食材明细主料木耳(100g)鸡蛋(3个)辅料剁椒(1勺)调料生抽(1勺)盐(2g)糖(1g)料酒(3ml)咸香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋放料酒和一点点清水打散,锅大火烧热后倒入油,油热倒入蛋液,...
木耳炒鸡蛋怎么做 木耳炒鸡蛋的做法
12-29
食材明细主料泡发木耳(100克)鸡蛋(3枚)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)生抽(1勺)葱花(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)木耳炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中,木耳提前泡发。2、起锅烧油。3、倒入鸡蛋液。4、待蛋液凝固后...
外婆教我做木耳炒鸡蛋怎么做简单又美味
01-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料木耳:10鸡蛋:3个辅料盐:适量生粉:适量生抽:适量红椒:适量油:适量鱼露:适量鸡粉:适量青椒:适量具体步骤1.木耳提前泡发,鸡蛋打散备用2.置锅火上加热油,将鸡蛋...
从此爱上木耳炒鸡蛋怎么做简单又美味
12-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:50鸡蛋:2个辅料油:适量盐:适量具体步骤1.鸡蛋打入碗中2.加适量盐3.搅拌均匀4.黑木耳先浸泡6-12小时5.油锅加热,倒入黑木耳,加适量盐翻炒6.倒入...
自己做的木耳炒鸡蛋怎么做简单又美味
01-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:两个辅料油:适量木耳:适量盐:适量具体步骤1.木耳适量泡发(我就抓了一把,没放多少)2.泡发好的木耳过水焯一下3.捞出控水4.鸡蛋加盐打散,煎蛋盛出备用...
清脆爽口的木耳炒鸡蛋怎么做简单又美味
08-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红萝卜:半根土鸡蛋:2个木耳:100香葱:1根辅料油:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.木耳用开水泡好,清洗干净,整理小块备用。2.红萝卜去皮切片,香葱洗干净切小...
木耳炒鸡蛋的做法 #鸡蛋美食#木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做
01-08
食材明细主料干木耳(一把)胡萝卜(半根)鸡蛋(两个)辅料盐(一小勺)油(适量)蚝油(一勺)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳炒鸡蛋的做法步骤1、干木耳提前泡发洗净2、胡萝卜洗净去皮切丁3、鸡蛋加小半勺盐打散4、热油炒鸡蛋5、鸡...
「美味可口」木耳炒鸡蛋怎么做简单又美味
01-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳:150辅料盐:适量油:适量具体步骤1.准备鸡蛋两个2.木耳泡发3.把鸡蛋打散4.锅中放适量的油加热5.放入鸡蛋翻炒6.炒好的鸡蛋盛到碗里7.锅中放适量...
营养丰富的木耳炒鸡蛋怎么做简单又美味
08-23
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:木耳:辅料盐:葱:具体步骤1.将木耳洗干净2.切碎3.准备好蛋液4.将木耳放入蛋液5.热锅下入葱花6.放入木耳蛋液7.炒至鸡蛋凝固,出锅...
美味可口的木耳炒鸡蛋怎么做简单又美味
01-05
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:100辅料鸡蛋:4个葱花:适量油:适量盐:适量具体步骤1.泡好的木耳2.鸡蛋打在盆内放点葱花3.锅中放油4.把鸡蛋倒入炒熟5.炒好后放盘内6.再起锅放油...
养生的木耳炒鸡蛋怎么做简单又美味
11-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:250鸡蛋:4个辅料盐:适量葱:适量油:适量具体步骤1.准备好材料2.木耳撕成小朵洗净备用3.鸡蛋打散加盐4.锅里放油倒入鸡蛋液炒熟盛出备用5.锅里倒...
鲜美可口的木耳炒鸡蛋怎么做简单又美味
08-21
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:1把鸡蛋:2个胡萝卜:1段蒜苗:2棵辅料油:适量盐:适量具体步骤1.木耳泡发洗净撕成小朵。2.蒜苗摘洗干净切段,胡萝卜去皮洗净切成片。3.鸡蛋打散入不...
木耳炒鸡蛋的做法 私房菜:木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做
02-23
“黑木耳中的生物碱能促进消化道及泌尿道的腺体分泌,有助于防治胆结石、肾结石。木耳所含甘露聚糖、木糖和食物纤维,对减少人体血糖波动及调节胰岛素分泌有一定的帮助,是糖尿病患者的良好食物。以前在家里的时候,只知道番...
营养美食之木耳炒鸡蛋怎么做简单又美味
12-14
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:4个辅料盐:适量酱油:适量玉米淀粉:适量木耳:适量胡萝卜:适量玉米油:适量具体步骤1.木耳用冷水泡发,泡好后去掉根部洗净备用,胡萝卜切片,鸡蛋打散。2.锅...
美味佳肴般的木耳炒鸡蛋怎么做简单又美味
08-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:3个辅料芹菜:适量红椒:适量鸡精:适量油:适量木耳:适量盐:适量具体步骤1.木耳泡发,洗净备用。2.红椒切丝,芹菜洗净切段。3.鸡蛋打入碗里,拌匀。4.锅里...
十分诱人的木耳炒鸡蛋怎么做简单又美味
11-28
准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:3个木耳:100辅料盐:适量油:适量胡萝卜:适量葱:适量具体步骤1.胡萝卜切块2.葱花3.木耳提前泡好4.鸡蛋炒好5.葱爆香6.放胡萝卜煸炒7.放木耳8.放鸡蛋,...
味道不错的木耳炒鸡蛋怎么做简单又美味
01-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳:300鸡蛋:3个辅料油:适量酱油:适量盐:适量蒜苗:适量具体步骤1.准备好所有食材。2.木耳切成条,蛋打发搅拌,放少许盐。3.炒鸡蛋,备用。4.爆香。5.倒入木...
「DIY美食」木耳炒鸡蛋怎么做简单又美味
01-25
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料水发木耳:400鸡蛋:2个辅料油:适量生抽:适量盐:适量具体步骤1.木耳用水泡发,期间换水。2.洗净后去根摘成小朵。3.锅中烧开水放入木耳焯两分钟。4.鸡蛋打...
让人怀念的木耳炒鸡蛋怎么做简单又美味
01-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:200木耳:80辅料盐:适量油:适量葱:适量具体步骤1.早晨起来把木耳浸泡上2.一个多小时后看到泡发的木耳3.把木耳掰开或切一切放入碗中4.鸡蛋三个5....
木耳炒鸡蛋的做法 【山东】木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做
01-11
“黑木耳可补气血,有养血驻颜功效,其中中所含胶体物质有很强的吸附能力,可将体内和肺部的纤维、粉尘等积污吸附后排出体外,所以适当食用木耳好处多多,木耳炒鸡蛋做起来比较快手,这次用了八朵木耳,肉质肥厚,和土鸡蛋搭配起来,味...
「首发」木耳炒鸡蛋怎么做简单又美味
01-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:100青椒:30黑木耳:100辅料油:适量盐:适量糖:适量具体步骤1.木耳适量。如果是干的要提前泡发。2.鸡蛋三个,青椒洗净3.鸡蛋打散4.青椒切碎5.木耳切成...
家常菜木耳炒鸡蛋怎么做简单又美味
10-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料木耳:100鸡蛋:2个辅料鸡粉:适量蚝油:适量洋葱:15盐:适量油:适量具体步骤1.准备原材料,木耳先提前泡发洗干净并切小。2.洋葱切条,鸡蛋加盐打散。3.下油热锅...
木耳炒鸡蛋怎么做简单又美味 懒人版
02-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料木耳:100鸡蛋:1个辅料盐:适量油:适量具体步骤1.打一个鸡蛋。2.撒少许盐,搅拌均匀。3.泡发的木耳。4.在锅中倒少许油,倒入鸡蛋液。5.煎鸡蛋。6.放入木耳...
木耳炒鸡蛋的做法 【东北】木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做
01-11
“木耳炒鸡蛋,是家常小炒。常吃木耳好处多。1、黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。2、黑木耳中铁的含量极为丰富,为...
家常木耳炒鸡蛋怎么做简单又美味
12-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:10鸡蛋:2个辅料大葱:适量油:适量盐:适量具体步骤1.黑木耳泡发,去根后撕成小块2.鸡蛋打散3.锅中倒油,下葱花爆香4.下木耳翻炒5.木耳断生后,盛出备...
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