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茭白炒鸡丁的知识精选
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茭白小米辣炒鸡丁怎么做简单又美味
01-16
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料茭白:500鸡腿肉:200小米辣:6根辅料老抽:10ML蚝油:15ML盐:2糖:2水淀粉:20ML姜片:适量葱末:适量具体步骤1.鸡腿肉洗净,切丁入老抽及一半水淀粉腌制15分钟2.茭白与...
#回忆#茭白炒鸡丁怎么做简单又美味
10-24
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡脯肉:1块茭白:2根辅料油:适量料酒:少许白糖:少许盐:适量鸡精:少许青椒:1/4个酱油:1汤匙红椒:1/4个具体步骤1.主料;2.鸡脯肉洗净切小丁;3.加料酒和油拌匀,再...
茭白炒鸡丁怎么做 茭白炒鸡丁的做法
01-05
“茭白雪白鲜嫩,味道鲜美,凉拌烹炒都可以。宜荤宜素,与肉同炒,则借肉香出味。”食材明细主料鸡腿(2只)茭白(3根)红椒(20克)青椒(30克)辅料酱油(1汤匙)料酒(半汤匙)白糖(少许)淀粉(少许)盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)茭白...
茭白炒鸡蛋怎么做 茭白炒鸡蛋的做法
12-26
“下饭菜不好吃你来打我!呵呵。”食材明细主料茭白(400克)鸡蛋(2只)辅料盐(少许)油(少许)葱花(适量)蚝油(适量)调料鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭白炒鸡蛋的做法步骤1、茭白。2、切丝。3、过开水。4、鸡蛋打散。5、...
茭白炒乌鸡蛋怎么做 茭白炒乌鸡蛋的做法
12-28
“网购了几斤茭白,开始各种茭白美食。”食材明细主料茭白(1根)乌鸡蛋(2个)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)鸡精(小许)葱末(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茭白炒乌鸡蛋的做法步骤1、茭白去壳洗净切丝。2、葱叶切末。3、取乌...
鸡腿肉炒茭白怎么做 鸡腿肉炒茭白的做法
12-26
食材明细主料茭白(3株)鸡腿肉(350克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸡腿肉炒茭白的做法步骤1、食材:茭白(已剥壳清洗)、去皮去骨鸡腿肉(已清洗切开)。2、在鸡腿肉里加适量的...
鸡胸肉炒茭白怎么做 鸡胸肉炒茭白的做法
01-02
“鸡胸肉炒茭白,减肥菜,低脂少油,客家菜的特色。”食材明细主料鸡胸肉(400克)茭白(300克)辅料油(适量)盐(适量)生抽(10毫升)鸡精(3克)糖(2克)葱(15克)香油(少许)胡椒粉(2克)原味(口味)未知(难度)鸡胸肉炒茭白的做法步骤1、茭白去皮切块,加适量盐飞...
毛豆茭白炒肉丁怎么做 毛豆茭白炒肉丁的做法
01-09
“夏季也是毛豆大量上市的季节,新鲜的毛豆豆荚嫩绿色,青翠可爱,且味道鲜美,在鲜豆类蔬菜中营养最丰富。而且豆类有许多的好处,尤其就是对女性的健康特别有帮助,所以建议大家一定要经常食用。鲜嫩的茭白与毛豆搭配在一起与肉...
鸡片炒茭白怎么做 鸡片炒茭白的做法
02-29
食材明细主料鸡胸肉(150克)茭白(100克)辅料甜椒(50克)食用油(30克)淀粉(5克)姜片(5克)蒜片(5克)配料蚝油(10克)盐(8克)鸡精(3克)白糖(5克)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡片炒茭白的做法步骤1、用料是鸡胸肉、茭白、甜椒。2、鸡胸肉洗净...
茭白炒鸡胗怎么做 茭白炒鸡胗的做法
12-28
食材明细主料鸡胗(190克)茭白(2株)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭白炒鸡胗的做法步骤1、食材:鸡胗(已洗净)、茭白、姜片。2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片...
香菇茭白肉丁怎么做 香菇茭白肉丁的做法
02-23
“之前茭白,香菇,午餐肉每样都剩一点,于是干脆一起做一道混菜,物尽其用嘛”食材明细主料香菇(少量)午餐肉(少量)茭白(一个)辅料香葱(一根)配料食盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇茭白肉丁的做法步骤1、香菇,茭...
鸡蛋炒茭白怎么做 鸡蛋炒茭白的做法
02-01
“茭白的营养丰富,不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰粉,还含有赖氨酸等17种氨基酸,其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等为人体所必需的氨基酸。茭白甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿、小...
茭白鸡丁怎么做 茭白鸡丁的做法
01-04
食材明细主料鸡腿肉丁(260g)茭白(3个)辅料盐(适量)料酒(适量)黑胡椒(适量)生抽(适量)生粉(适量)糖(适量)小葱(适量)黄豆酱(适量)大蒜(1个)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)茭白鸡丁的做法步骤1、鸡腿肉丁用盐,料酒,生粉,黑胡椒,糖,黄豆酱腌制。2...
快炒茄子茭白素丁怎么做 快炒茄子茭白素丁的做法
02-26
“这炒素丁,我经常做的。亲们都觉得似曾相识吧?食材的颜色相近,但其实每次都不尽相同。看到这些五颜六色的食材,我总是食欲大开。唯一不同的是,天气热了,我在炒菜时会加点蒜瓣末,这样带饭什么的不容易变质。”食材明细主料茄...
鸡蛋茭白炒饭怎么做 鸡蛋茭白炒饭的做法
01-08
食材明细主料茭白(120克)剩米饭(1碗)鸡蛋(1只)辅料香葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋茭白炒饭的做法步骤1、食材:茭白、剩米饭、鸡蛋(已打入碗中)、香葱2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板...
咖喱鸡丁炒茭白怎么做简单又美味
11-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料茭白:2根鸡胸肉:一块洋葱:半个青豆:适量辅料咖喱:一块番茄酱:两勺黑胡椒粉:适量盐:两勺糖:一勺淀粉:适量料酒:适量白胡椒粉:适量具体步骤1.鸡胸肉解冻切丁,盐,...
茭白炒鸡胸脯怎么做 茭白炒鸡胸脯的做法
02-29
“茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收。1、利尿止渴、解...
鸡蛋干炒茭白 的做法 【宁波】鸡蛋干炒茭白 鸡蛋干炒茭白 怎么做
01-11
“茭白是我家最喜欢的吃蔬菜之一,怎么炒都好吃。。。”食材明细主料鸡蛋干(120克)茭白(190克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋干炒茭白的做法步骤1、食材:鸡蛋干、茭白(已剥壳清洗切片)2、将鸡蛋干拆...
茭白肉丁捞面怎么做 茭白肉丁捞面的做法
02-23
“捞面是我们河南人的叫法,也叫臊子面。但不管怎么叫,做法都是一样的,就是炒好自己喜欢是菜,浇在煮好的面上。夏天则会用凉开水过凉,这样吃起来更爽口。在我们这里每家都会这么吃面的。”食材明细主料茭白(2个)瘦肉(200g)彩椒(2...
蚝油茭白丁的做法 耗油茭白丁 蚝油茭白丁怎么做
02-05
食材明细主料茭白(3根)胡萝卜(半个)香锅(几个)辅料蚝油(4勺)盐(适量)生抽(3勺)白糖(适量)料酒(2勺)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油茭白丁的做法步骤1、茭白胡萝卜香菇全部洗干净切丁。2、锅内放入适量油3、8成热倒入所...
黑木耳茭白炒鸡腿肉丁怎么做 黑木耳茭白炒鸡腿肉丁的做法
12-28
食材明细主料鸡腿肉丁(300克)黑木耳(5克)茭白(2株)调料料酒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑木耳茭白炒鸡腿肉丁的做法步骤1、食材:鸡腿肉丁、黑木耳(已提前泡发清洗)、茭白。2、在鸡腿肉丁里加适量的...
杂菜瘦肉丁炒茭白怎么做 杂菜瘦肉丁炒茭白的做法
12-26
食材明细主料瘦肉丁(110克)杂菜(110克)茭白(2株)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)杂菜瘦肉丁炒茭白的做法步骤1、食材:瘦肉丁、杂菜、茭白。2、将茭白剥壳清洗清洗,捞出。3、放在案板上切...
块炒鸡蛋茭白怎么做 块炒鸡蛋茭白的做法
01-07
“从小就吃的这道菜,真心觉得好吃。”食材明细主料茭白(2根)鸡蛋(2个)辅料盐(半勺)鸡精(少量)葱末(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)块炒鸡蛋茭白的做法步骤1、茭白切丝,热锅热油,倒入茭白炒翻,加适量盐和鸡精炒匀,大致平铺在...
茭白炒三丁怎么做 茭白炒三丁的做法
02-28
食材明细主料茭白(适量)榨菜(适量)毛豆(适量)辅料油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭白炒三丁的做法步骤1、毛豆去壳,洗净。2、榨菜洗净,切丁。3、茭白也洗净,切丁。4、起油锅,炒毛豆。5、加入茭白一起炒。6、再加入榨菜...
茭白炒鸡丝怎么做 茭白炒鸡丝的做法
02-26
食材明细主料茭白(适量)鸡胸肉(适量)辅料料酒(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)白糖(适量)葱末(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭白炒鸡丝的做法步骤1、原料:茭白、鸡肉2、鸡肉切丝,用料酒、胡椒粉,淀粉抓均,稍稍腌渍一下。...
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