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红辣椒木耳炒鱼的知识精选
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家常炒鱼怎么做简单又美味
11-01
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料青岛石斑鱼:6-8条辅料大葱,姜,蒜,:半棵,一块,一头盐:半勺酱油:小半碗香菜:一颗具体步骤1.青岛小石斑鱼杀好改刀2.六条,我买了三十元的3.锅放油加半勺底盐,放入...
红辣椒爆炒鳝片怎么做简单又美味
01-30
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲜红辣椒约:150g姜丝约:10g蒜末:10g花椒:5粒料酒:适量胡椒:少许高汤:10g一般糖盐酱酒等调料随意:适量辅料具体步骤1.先开膛,去掉内脏,清洗干净,如果按传统做法,鳝...
红辣椒木耳炒鱼怎么做 红辣椒木耳炒鱼的做法
01-13
“木耳含有蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。木耳营养丰富,被誉为“菌种之冠”。经常吃木耳、鱼类能抗衰老,还能吃吃好身材。”食材明细主料皖鱼(600克)干木耳(50克)辅料红...
红辣椒木耳炒鱼怎么做简单又美味
07-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟你吃过红辣椒木耳炒鱼吗?红辣椒木耳炒鱼是一道非常好吃又养生的一道佳肴。它的色泽鲜艳,香味扑鼻,鱼肉外酥里嫩。而且,木耳和鱼含有非常大的营养,对于人体...
辣椒木耳炒肉怎么做 辣椒木耳炒肉的做法
02-23
食材明细主料猪肉(适量)辣椒(适量)黑木耳(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣椒木耳炒肉的做法步骤1、准备材料,黑木耳(要提前浸泡).泡好的黑木耳洗干净撕成小朵.2、辣椒洗干净切...
木耳炒辣椒用什么辣椒
09-11
尖椒。木耳要提前在清水里面进行浸泡,等到木耳泡软之后,将木耳上面粘有的水分沥干。也可以选择热水来浸泡黑木耳。在做木耳炒辣椒的时候需要将辣椒尽量切成细丝,这样子可以更好的入味。木耳里面的水分在下锅炒的时候会很...
蘑菇木耳炒辣椒怎么做 蘑菇木耳炒辣椒的做法
12-30
“蘑菇木耳炒辣椒,脆嫩爽滑,营养丰富。白玉菇,吃起来脆嫩鲜滑,清甜可口,低卡低脂,黑木耳也是营养较高的食材,有滋补润燥,养血益胃的功效,和辣椒搭配,滋补效果更佳。”食材明细主料白玉菇(200克)木耳(1小碗)红尖椒(1个)绿尖椒(1个)辅料葱...
木耳青椒炒鱿鱼怎么做 木耳青椒炒鱿鱼的做法
02-27
食材明细主料鱿鱼(半斤)辅料黑干木耳(3个)青椒(2个)配料姜(5片)葱(几段)蒜(2瓣)盐(少许)生抽(半勺)香油(少许)食用油(适量)白糖(半勺)白胡椒(适量)水淀粉(少许)料酒(一勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳青椒炒鱿鱼的做法步骤1、把鱿鱼清洗...
红辣椒炒黑木耳怎么做 红辣椒炒黑木耳的做法
01-28
“黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”。黑木耳味道鲜美,可素可荤,今天就来一道素的红辣椒炒黑木耳,减肥养...
辣椒玉木耳炒肉怎么做 辣椒玉木耳炒肉的做法
12-26
食材明细主料青尖椒(1个)五花肉(1块)玉木耳(适量)辅料葱姜蒜花椒油(20ml)调料生抽(15ml)白糖(10g)料酒(20ml)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)辣椒玉木耳炒肉的做法步骤1、玉木耳泡发,青椒洗净,五花肉准备。2、五花肉切薄片。3、青椒...
红椒炒木耳菜怎么做 红椒炒木耳菜的做法
01-05
“红椒炒木耳菜,一款家常快手素菜,多食绿叶蔬菜有益健康!”食材明细主料木耳菜(一把)红椒(一根)葱(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红椒炒木耳菜的做法步骤1、木耳菜洗净备用。2、葱,蒜,红椒改刀备...
青红椒炒木耳怎么做 青红椒炒木耳的做法
01-07
食材明细主料木耳(适量)青椒(一个)红椒(一个)辅料盐(少许)鸡精(少许)油(适量)葱叶(一根)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青红椒炒木耳的做法步骤1、木耳提前泡发洗净焯水后捞出沥干水份。2、青红椒切块,葱切碎。3、锅热后放油加葱...
辣椒木耳炒鸡蛋怎么做 辣椒木耳炒鸡蛋的做法
02-27
“一道简单易做的家常炒菜。夏季的辣椒大量上市,味道可比大棚的要好很多。木耳和鸡蛋都是非常有营养的食材,和辣椒一起炒制绝对是一道非常适合夏季食用的时令家常菜。当然也是一道很不错的小酒小菜。”食材明细主料辣椒...
木耳辣椒炒菜花怎么做 木耳辣椒炒菜花的做法
12-31
“木耳辣椒炒菜花家常菜,快手菜营养好吃。”食材明细主料木耳(1小碗)红尖椒(1个)有机菜花(半个)鸡胸肉(150克)香葱(2棵)辅料油(少许)蚝油(少许)酱油(少许)淀粉(少许)盐(少许)五香粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳辣椒炒菜花的做...
辣椒黑木耳炒蛋怎么做 辣椒黑木耳炒蛋的做法
01-01
食材明细主料黑木耳(适量)辣椒(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣椒黑木耳炒蛋的做法步骤1、材料如下2、鸡蛋打散备用3、辣椒压扁切圈4、锅子烧热放入辣椒炒软5、放入煮好的黑木耳6、放入蛋液7...
青辣椒炒木耳怎么做 青辣椒炒木耳的做法
02-28
“吃木耳对健康有益...”食材明细主料猪肉(适量)青辣椒(适量)黑木耳(适量)辅料盐(适量)老抽(适量)醋(适量)花生油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青辣椒炒木耳的做法步骤1、黑木耳泡发,青辣椒切段,猪肉切片。2、锅里放油,放...
红椒木耳炒芦蒿怎么做 红椒木耳炒芦蒿的做法
01-01
“微辣,咸鲜。木耳咸香,芦蒿脆嫩,营养下饭😋”食材明细主料芦蒿(适量)黑木耳(适量)红椒(一个)辅料花生油(适量)姜(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红椒木耳炒芦蒿的做法步骤1、芦蒿2、芦蒿择洗...
红辣椒炒木耳怎么做 红辣椒炒木耳的做法
03-01
“再来道家常菜,清肺的哦……红辣椒炒木耳……希望大家喜欢……”食材明细主料干木耳(50g)红椒(100g)辅料小葱(10g)姜(5g)蒜(10g)配料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)鱼露(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红辣椒炒木耳的做法步骤1...
红椒木耳炒鸡丝怎么做 红椒木耳炒鸡丝的做法
01-05
“红椒木耳炒鸡丝是一道简单易做的家常下饭菜,因为加入了少量豆豉,非常提味。”食材明细主料红椒(100克)黑木耳(5克)鸡胸肉(100克)豆豉(5克)大蒜(2瓣)辅料生抽(适量)豆瓣酱(1勺)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红椒木耳炒鸡丝...
青红辣椒木耳烧鸡怎么做 青红辣椒木耳烧鸡的做法
01-07
“木耳对于心血管疾病有很好的疗效,可以清洗血管的垃圾。木耳炒鸡营养更佳,经期吃木耳炒鸡肉还可以补血。”食材明细主料鸡(半只)木耳(200g)青辣椒(1个)红辣椒(1个)干辣椒(8个)辅料植物油(10g)盐(5g)生抽(1勺)老抽(1勺)大蒜(5颗)姜(6块勺)中辣...
彩椒黑木耳炒清江鱼的做法 彩椒黑木耳清炒清江鱼 彩椒黑木耳炒清江鱼怎么做
01-09
“清江鱼味道鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素、尼克酸等多种营养。搭配上青椒、黄椒和黑木耳,不仅营养更加丰富,还能增加菜肴的美观,是一道绝佳的下饭菜。”食材明细主料清江鱼(1条)红椒(1个)青椒(1...
黑木耳红椒炒花菜的做法 【宁波】黑木耳红椒炒花菜 黑木耳红椒炒花菜怎么做
01-11
“花菜的营养价值,富含维生素、蛋白质、食物纤维等,还有钙、磷、铁等矿物质,对人体很有益处,而且能够抗癌和清理血管,多吃可以有效预防癌症和心血管疾病,减少中风和心脏病的威胁。同时帮助肝脏解毒,提高机体的免疫力,可防止感...
红椒木耳炒瘦肉怎么做 红椒木耳炒瘦肉的做法
02-25
食材明细主料红椒(1个)木耳(适量)瘦肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)姜丝(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红椒木耳炒瘦肉的做法步骤1、干木耳用水泡发,择洗干净,撕成小块。2、瘦肉切丝,用蛋清拌匀。3、切红甜椒丝。4、锅里下油...
红椒木耳炒肉丝怎么做 红椒木耳炒肉丝的做法
02-23
“炒肉丝,一直是家人的最爱,搭配随意,营养丰富,还省时省力。这次是配着红椒和黑木耳,营养下饭菜菜。”食材明细主料猪瘦肉(适量)辅料红椒(适量)黑木耳(适量)配料大蒜(适量)葱(适量)料酒(适量)淀粉(适量)生抽(适量)老抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒...
木耳炒辣椒怎么做 木耳炒辣椒的做法
12-26
食材明细主料木耳(15g)螺丝椒(2个)五花肉(少许)辅料姜(少许)蒜(2颗)调料盐(少许)蚝油(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳炒辣椒的做法步骤1、备好的五花肉放进锅中,大火翻炒,将猪油慢慢炸出(小心猪油溅出来)。2、加入备好的...
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