红豆沙蚕豆糕怎么做的知识精选

“蚕豆花开映女桑，方茎碧叶吐芬芳，春末夏初，正是飘香好时节。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分，钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱、B族维生素、有增强记忆的健脑作用。下午茶时间，品蚕豆糕，不仅美味，更是健脑佳...

“我这人总爱鼓捣食物，总会不辞辛苦地鼓捣这些东东，不一定需要人家说很多赞美的话，只要把我鼓弄出来的这些东东消灭的一干二净就很满足了。”食材明细主料新鲜蚕豆（500克）辅料炼奶（桂花酱）红豆沙（适量）奶香（口味）烧（工艺）十分钟（耗...

“我妈做豆包，煮了一大锅子的红豆，结果剩了将近一半，我也是醉了。。。想着快点儿把这红豆沙用完，正好烤个抹茶蛋糕，用豆沙代替奶油，谁说红绿不能配~”食材明细主料低筋面粉（60g）抹茶粉（7g）红豆沙（500g）玉米淀粉（60g）鸡蛋（3个）辅料白砂...

“蚕豆中含有大脑和神经组织的重要组成万分磷脂，并含有丰富的胆碱，有增强记忆力的健脑作用，如果是正在应付考试或是脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定的功效。蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的粗纤维有降低胆...

“家里有很多新鲜蚕豆放在冰箱里，这么绿色健康的东西，想着法儿的弄成美食，今天来一道蚕豆泥吧。冰箱冷藏后味道更加。”食材明细主料蚕豆（0.6kg）红枣（0.4kg）辅料冰糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红枣蚕豆糕的做法...

“官府菜，以精致美味和私厨而出名，忘记哪个官府菜里面有道山药豆沙糕，山药细腻的口感配上豆沙馅的香甜，再加上香煎的烹饪方式，让这道山药糕格外美味我把这道官府菜更改了，原料由山药改为了红薯，豆沙馅换成了玫瑰豆沙馅，外面加...

“红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。红豆又称相思豆，煮熟后会变得非常柔软，而且有着不同寻常的甜味，风味相当强。红豆蛋白质中赖氨酸含量...

食材明细主料蚕豆（535克）西红柿（两个）辅料番茄酱（适量）白糖（适量）盐（少许）鸡精（少许）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿蚕豆的做法步骤1、材料：蚕豆、西红柿2、将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣。3、清洗一下。4、捞出，待用。5、将...

“蚕豆（学名：ViciafabaL.），别名南豆、胡豆等，据宋《太平御览》记载，蚕豆由西汉张骞自西域引入中原地区。蚕豆营养价值较高，其蛋白质含量为25%-35%。蚕豆还富含糖、矿物质、维他命、钙和铁。我是十分喜欢吃嫩蚕豆的，加香葱或者...

“炎炎夏日，我们需要吃些绿豆清热消暑！但是绿豆性味寒凉，不宜吃太多，适量就好。所以我加了一半性味平和的红豆，红豆有补血的功能，是我们健康的好朋友！”食材明细主料红豆（250g）绿豆（250g）面粉（适量）辅料花生油（25g）红糖（100g）原味（口味）...

“夏天蚕豆角便宜时买的，当时煮了吃，多的剥了蚕豆冻冰箱，想吃时就配着肉吃，今儿就用五花肉和蚕豆红烧吃。”食材明细主料蚕豆（适量）五花肉（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工...

“每天为了身体健康和老公一起散步。偶然看了牵了的手就发现，我的手比老公的更黑，分不清楚哪一个是我的手！我知道我的皮肤是黑黑的而且手比较大。但老公的皮肤本来是白白的。但我每次出门的时候，一定戴防晒手套。哭哭哭。...

“一直喜欢红豆沙和糯米的搭配，红豆沙香甜细腻，糯米粘润Ｑ滑，吃到嘴里，口感细腻，香甜滑润，简直是最最完美的搭配。今天做的就是红豆沙切糕。”食材明细主料糯米（适量）豆沙馅（适量）南瓜（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简...

“红豆这种东西真的不错，性平，味甘酸；健脾止泻，利水消肿。我喜欢自己做红豆沙，因为比起市面上卖的会比较不甜且不腻。”食材明细主料无盐奶油（100g）全蛋（100g）红豆沙（140g）低筋面粉（100g）辅料小苏打粉（1/4小匙）玉米淀粉（20g）蜜红豆（适量...

“红豆沙可是女人美容养颜的好东西，加上香浓的牛奶，鸡蛋的蛋香，简单营养，亲手做一份属于自己的夏季甜点！”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料牛奶（250ML）魔芋果冻粉（1.2克）红豆沙（适量）配料糖（30克）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆...

“一直以来我比较喜欢吃粘食，但是胃不是太好只要多吃一点就会反胃，所以每次吃都不尽兴。吃归吃，做归做，前段时间在家做了一点红豆沙，周末在家没事干灵机一动不如整点什么出来吃吃。于是乎就地取材就弄了这个红枣豆沙糕。做...

“自己做的紫薯红豆沙糕，不添加任何防腐剂哦”食材明细主料紫薯（一个）红豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯红豆沙糕的做法步骤1、红豆洗净，浸泡12小时。紫薯洗净，去皮，切块红豆洗净，浸泡12小时。2、将...

食材明细主料粘米粉（150克）糯米粉（50克）清水（100克）辅料红豆（小碗半碗）水（没过红豆稍多些）调料油（三两）白糖（150克）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红豆沙米糕的做法步骤1、红豆放高压锅煮30分钟，捞出煮烂的红豆。。炒锅放油，放煮好...

“这款仙豆糕我用的是外面买的红豆沙馅，也可以用自制紫薯馅或其他自己喜欢的馅料，不过自制馅料最好是干的，不然包的时候不好操作，煎的时候也容易开裂。喜欢芝士的可以放，不喜欢的随意。比配方可以做10个仙豆糕。”食材明细...

“雪糕绝对是地球生物最爱的食物没有之一，它口感细腻甜蜜，拥有俘获男女老少的必杀技能。超市买的大部分雪糕，吃完后总是觉得不停来口水，添加剂太多。翻翻没事天下的网页，太多雪糕经验分享，自己也来做一份吧！”食材明细雪糕底...

“今天心血来潮做了点红豆沙，刚好看到我前段时间买的马蹄粉！好，来个新花样！嘿～成品相当不错哦！”食材明细主料马蹄粉（250克）自制红豆沙（200克）白糖（200克）辅料清水（1000克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆沙马蹄糕的做法步骤1...

“最近做蛋糕卷有点儿上瘾，冰箱里还有半袋红豆沙，正好做个夹馅。”食材明细主料鸡蛋（4个）低筋面粉（60克）辅料细砂糖（40克）玉米油（40克）牛奶（50克）红豆沙（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红豆沙戚风蛋糕卷的做法步骤1、材料...

“因为宝宝爱吃所以给孩子做了一点”食材明细主料红豆米（60g）辅料冰糖（3块）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆沙凯蒂猫雪糕的做法步骤1、准备好红豆米和高压锅熬红豆汤2、等红豆汤熬好后放冰糖，冰糖适量给用勺子搅拌...

“分享一道让你脑洞大开的蚕豆新做法，把蚕豆做成甜品糕点，入口即化，椰香味十足的；颜值高做法又简单的椰香蚕豆糕。”食材明细主料蚕豆瓣（300g）辅料爱乐甜零卡糖粉（35g）调料椰子油（30g）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）椰香蚕豆...

“写这篇日志的标题时，一直纠结是叫“蚕豆糕”还是叫“蚕豆凉糕”，其实都是一样的美食，但增加一个凉字，是不是在寒冷的季节里有冷风阵阵的感觉呢，所以最终还是去掉了“凉”字，只叫蚕豆糕了。以前做过芸豆豆沙，做法差不多，不同...