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怎么吃更营养 一年中的时令素菜你知道多少
01-21
蔬菜是我们日常经常会见到的菜色,而蔬菜带来的丰富维生素和营养价值让我们的身体更健康,不得不说蔬菜在我们生命中的作用不言而喻,对于蔬菜,其实在大自然中他的种类很多,而且在不同的季节中会交替出现,虽然蔬菜对人体健康作...
香椿拌豆腐的做法 春天时令菜---香椿拌豆腐 香椿拌豆腐怎么做
02-25
“春天来了,一些春季吃的时令菜也陆续的上市了,头茬的香椿非常的鲜嫩,气味也很芳香,用它来拌豆腐,真是完美的搭配呢!”食材明细主料鲜香椿(100g)豆腐(300g)辅料葱(适量)配料盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香椿...
蚕豆炒腊肠的做法 立夏前后时令美食~蚕豆炒腊肠 蚕豆炒腊肠怎么做
12-27
“立夏时令蚕豆这样炒,鲜嫩香甜,吃了还想吃。”食材明细主料蚕豆(1碗)腊肠(2条)辅料生姜(1小块)调料食用油(1勺)味达美臻品料酒(1勺)胡椒粉(少许)盐(2g)鸡精(少许)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚕豆炒腊肠的做法步骤1、带壳蚕豆2斤...
夏天时令菜都有哪些呢
10-10
炎热的夏天到了,是否感觉胃口不好,不想吃东西,就想要吃点清凉解暑的东西呢?然而在我们这个炎热的夏天就有些是为整个夏天准备的一些蔬菜,我们就把它统称为夏天时令菜,那么夏天的时令菜有哪些呢?相信大家都知道的不少吧?那我...
四月份吃什么时令水果
05-12
芒果,橙子,杏,菠萝、桑葚等。这些水果富含丰富的维生素,有益成分极为丰富,芒果,菠萝属于热带水果,蛋白质以及粗纤维含量非常高,并且菠萝含有八十多种营养素,口感也非常不错。桑葚含有丰富的花青素,食用时要注意不要弄到衣服上,否...
两道四月的蔬菜时令菜谱
03-28
日常生活当中我们的饮食习惯以及也是关键,已经随着我们的生活水平逐步提高,开始发生了转变,现在他家都在倡导在每一个时令吃当季的时令蔬菜。那么到了四月份吃什么蔬菜比较合适呢?四月人体肝火开始上升。天气逐渐回暖,接下...
那么夏天的时令水果有哪些? 水果的品种那么多
03-29
水果的品种是很多的,我们在不同的季节经常会看到不同品种的水果,那么夏天的时令水果有哪些呢?夏天的时令水果有哪些1.西瓜夏天的时候吃西瓜可以说是一种享受了,尤其是冰镇过的西瓜,口感是非常不错的,西瓜的汁水是非常充足的...
这些夏季时令菜让火锅蓬荜生辉! 夏季火锅配菜有哪些
04-13
随着气温的一度一度升到,外面的蝉鸣一声胜过一声,大家都知道美好的夏季来临了。夏季美食又很多,可是最受大家欢迎的就是火锅了。许多外国人都会觉得惊奇,为什么这么热的天气还要吃这么热的菜呢?当然是因为夏季火锅的配菜...
海虹小炒的做法 【海虹小炒】---春季里最廉价的时令海鲜小炒 海虹小炒怎么做
02-23
“海虹永远是我们海边小城一年四季里都可以吃到的小海鲜,春季里的海虹是最肥美、最廉价的时候,一块钱一斤,买上五块钱的回家一蒸,往餐桌上一端,立刻让你的餐桌高、大、上了哈……吃不完的海虹,可以将肉剥出来,顺便把蒸时锅底...
红烧茭白 红烧茭白怎么做 红烧茭白的做法 让人口水欲滴的时令家常菜
02-29
“前几日在网上看到茭白在江浙一带还有红烧的做法,于是也想试一试。 貌似江浙上海一带的菜色,都很喜欢红烧的做法,不管是肉是鱼是白菜,都是下锅一煎,然后一把冰糖半碗酱油烧成黑红黑红的一大锅。 俺本来也想完全效仿...
立秋时令饮食 立秋当天吃啥呢
03-21
十二节气中立秋意味着风暴、湿度中的一个转折点,象征着万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟的过程,它寓意着秋季的开始,立秋也象征着食物的收获。今天我们出来聊一聊,立秋当天吃啥呢?立秋当天吃啥1.吃西瓜在很久之前一直代流...
韭菜是几月份的时令菜
02-17
一年四季均有。韭菜别名长生韭、扁菜、草钟乳、韭芽等,韭菜的适应性比较强,在全国各地均有栽培。韭菜购买后,需要尽快用于烹饪,以免韭菜腐烂变质。韭菜的烹饪方式多样,可以炒着吃,也可以蒸着吃、入馅、烤制等。韭菜可以用于...
时令果町饮品怎么加盟
08-31
时令果町饮品店提供的饮品多种多样,能够满足全国各地的消费者的口味,而且店员热情好客,为顾客提供微笑服务,所以时令果町饮品店回头客也比比皆是,发展前景一片大好。那么时令果町饮品怎么加盟呢?让我们详细的了解一下吧。...
炒倭瓜的做法 时令尝鲜菜----------炒倭瓜 炒倭瓜怎么做
02-26
“自家楼下种了几株倭瓜、还真结了几个、除了送人自己留下两个。今天做道菜与大家分享同时请朋友们尝个鲜哈哈”食材明细主料倭瓜(适量)辅料辣椒(适量)蒜(适量)配料盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒倭瓜的...
时令凉拌菜怎么做 时令凉拌菜的做法
02-05
“住在苏鲁交界的人家,这道菜经常做。但来到外地很久吃不到,凭借记忆和电话询问做出来了。”食材明细主料芹菜(适量)花生(适量)金针菇(适量)辅料醋(适量)酱油(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)时令凉拌菜的做法步骤...
炒春笋的做法 春季时令菜:竹笋。低脂餐的优选! 炒春笋怎么做
12-31
“竹笋是低糖低脂肪高纤维食物,它含的粗纤维较多,有促进肠道蠕动、帮助消化、解便秘之效,所以又被称为“刮油菜”,是一种有效的减脂保健佳蔬。竹笋性味甘凉,具有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”(《纲目拾遗》)的作用。竹...
立秋吃什么时令菜
03-28
黄瓜、西兰花、芹菜、白萝卜、竹笋、山药、茭白、大白菜等。白萝卜也叫做菜头、原产我国,在各地均有栽培,白萝卜可以直接吃,也可以炒着吃、腌着吃、入馅等。山药一般指薯蓣,在中国种植广泛,分布于河南、江苏、江西、福建、...
12月水果大全告诉你 现在有什么时令水果呢?1
03-01
不同的水果有不同的生长季节,所以我们有必要知道每一个水果对应的生长季节,选择适合的品尝季节,不然有的水果会晦涩难吃,或者发育不良等等。如果不是对应的生长季节,大家一定要注意甄别,有可能是在仓库里囤积很久的水果,现在...
立秋吃什么时令美食
05-30
茄子,秋桃,西瓜,清凉糕,胡萝卜,南瓜,龙眼等。茄子在烹饪美食前要用清水浸泡,浸泡过的茄子不容易变色,茄子可以做地三鲜,素炒茄子,肉末茄子,凉拌茄子等。吃西瓜又称为啃秋,在立秋这一天吃西瓜,寓意啃掉夏天的暑季,迎来凉爽的秋天。西...
地衣水蒸蛋的做法 春天,时令——地衣水蒸蛋 地衣水蒸蛋怎么做
01-07
“这部分地衣是洗干净晒干收藏的,今天先取一小撮泡了半天,回来就软软的了,因为要看小朋友上网校,就简单处理了,蛮好吃,吃光光了。”食材明细主料地衣(适量)土鸡蛋(两个)辅料菜籽油(适量)盐(适量)料酒(适量)小葱花(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十...
白菜炖大虾的做法 冬季时令菜-白菜炖大虾 白菜炖大虾怎么做
01-13
“马上年底了,今儿清理冰箱准备放年货,发现大虾小虾各几只,怎么做都觉得有些少,想着晚餐还没有着落,臆想着炖个白菜下糊弄一下爷俩吧,这一做可好,我去~太好吃了,汤鲜味美,平时里几乎不吃炖白菜的我,居然吃的停不下来,以后冬日里有...
时令水果银耳羹怎么做 时令水果银耳羹的做法
02-28
“银耳羹,秋季润燥滋补必备之品。滋补、润肤、去燥······秋天的水果品种丰富,各式时令水果加入银耳羹中,营养不必说了。虽然秋燥让人焦躁不安,于闲暇、在午后,品尝着不同口味的水果,伴着幼滑滋润的银耳,不同的滋味,心情...
家常炒螺蛳的做法 清明节前后的时令菜-家常炒螺蛳 家常炒螺蛳怎么做
02-28
食材明细主料螺蛳(适量)辅料葱(适量)姜(适量)干辣椒(适量)配料老抽(适量)黄酒(适量)糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常炒螺蛳的做法步骤1、螺蛳从菜场买回来后可以放些食用油/麻油和水养一段时间,吐吐槽(也...
酸辣瓜皮卷怎么做简单又美味 夏日时令消暑菜
02-26
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料西瓜皮:半斤辅料青椒:适量红椒:适量嫩姜:适量辣椒油:少许盐:少许白糖:少许白醋:少量具体步骤1.西瓜皮去净瓜瓤,削去青衣,片成薄片,青红椒,嫩姜切细丝2.将西瓜...
看完大开眼界 初夏季节时令水果蔬菜有哪些
03-28
初夏季节,身体处于新陈代谢的重要时刻,饮食则成为了调节身体最重要的一环。而时令水果蔬菜则是其中最应该了解的一方面,初夏季节,有哪些时令水果蔬菜适合我们吃的呢?并且我们应该怎么去搭配呢?跟着小编的脚步一起来看看吧,看...
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