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秋葵瘦肉鸡蛋面的知识精选
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瘦肉鸡蛋羹怎么做简单又美味
11-13
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料鸡蛋:1个瘦肉丸子:1个辅料葱:适量温水:适量盐:适量具体步骤1.鸡蛋加入2倍的温水搅匀,瘦肉丸子切碎放入,再放入少量盐巴,搅拌均匀(宝宝口味清淡,少盐),放入切碎...
美味的秋葵瘦肉鸡蛋面怎么做简单又美味
06-20
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟秋葵是一种一年生的草本植物,果荚脆嫩多汁,香味独特。秋葵含有维生素,脂肪,碳水化合物。可预防糖尿病一级保护胃粘膜有一定的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质,...
温暖美味的秋葵瘦肉鸡蛋面怎么做简单又美味
07-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟不管现在时代的节奏多快,总会有时间为自己下一碗面,而每天起早贪黑的上班肯定要吃一碗营养丰富、温馨美味的秋葵瘦肉鸡蛋面,金黄的鸡蛋还有青绿星星形状...
秋葵鸡蛋糕怎么做 秋葵鸡蛋糕的做法
01-01
食材明细主料鸡蛋(3个)秋葵(2根)辅料油(适量)酱油(适量)盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋葵鸡蛋糕的做法步骤1、准备好材料。2、打入鸡蛋。。3、鸡蛋加盐,搅拌均匀。4、倒入等量的水,在加入油。5、秋葵切片。6、放到蛋...
瘦肉炒秋葵怎么做 瘦肉炒秋葵的做法
01-04
“秋葵,利咽,通淋,下乳调经。”食材明细主料秋葵(400克)瘦肉(200克)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉炒秋葵的做法步骤1、瘦肉切块腌制好(腌制方法这里不再重复了)备用。2、秋葵洗净去头切块,洒...
秋葵炒鸡蛋的做法 金黄色的秋天-------秋葵炒鸡蛋 秋葵炒鸡蛋怎么做
02-24
“时间过得太快了,明天就是国庆节了。可惜孩子要上兴趣班的课程,就决定不去外头旅游了。在一个这个国庆的天气不是很好,一个人带两孩子还真没法旅游,还是在附近走走看看不去远的地方还是没问题的,说来真惭愧。我还很少带孩...
肉末秋葵蒸鸡蛋怎么做 肉末秋葵蒸鸡蛋的做法
01-04
食材明细主料鸡蛋(3个)秋葵(50g)牛肉末(10g)辅料盐(1g)生抽(2g)胡椒粉(少量)料酒(少量)蒸鱼豉油(10g)葱花(1勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末秋葵蒸鸡蛋的做法步骤1、食材备好。2、秋葵放入锅里焯水断生。3、切成片放入深底盘里...
秋葵炒鸡肉的做法 白小厨—【秋葵炒鸡肉】 秋葵炒鸡肉怎么做
02-05
“伴随着秋葵的营养价值被越来越多的人们所熟知,用秋葵做菜就越来越多。今天我就先来做一道秋葵炒鸡胸肉。用料很简单,味道还是不错的,鲜嫩多汁,怡宝很爱吃哟~赶紧学起来吧!”食材明细主料秋葵(300g)鸡胸肉(半块)辅料生抽(5g)盐(1...
鸡蛋秋葵怎么做 鸡蛋秋葵的做法
02-23
“秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩...
秋葵蒸鸡蛋怎么做 秋葵蒸鸡蛋的做法
01-02
“秋葵蒸蛋是以秋葵和鸡蛋为主要材料制作的一道美食。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等多种营养成分。经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏,有预防贫血的效果。下面就把秋葵蒸...
秋葵鸡蛋汤的做法 秋葵鸡蛋汤。 秋葵鸡蛋汤怎么做
12-28
“不要把我想得太好了省得有一天发现了我的缺点给我来一句“你变了”。”食材明细主料秋葵(适量)鸡蛋(1个)辅料葱花(1颗)淀粉(1勺)调料蚝油(1勺)胡椒粉(1匙)盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵鸡蛋汤...
秋葵煎鸡蛋怎么做 秋葵煎鸡蛋的做法
12-28
“色泽艳丽,口感鲜香,营养美味,深厚孩子的喜爱~”食材明细主料秋葵(适量)鸡蛋(三个)辅料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵煎鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋备好。2、秋葵洗净切成薄片备用。3、鸡蛋打散,...
秋葵玉米瘦肉汤怎么做 秋葵玉米瘦肉汤的做法
01-02
“秋葵是一种很好的绿色蔬菜,玉米、香菇营养丰富,这些材料跟秋葵一起滚汤,汤水甘香可口,营养丰富均衡,有利维持肠道健康。”食材明细主料瘦肉(150克)秋葵(150克)玉米(1根)香菇(5朵)辅料生姜(3片)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(...
秋葵鸡蛋羹怎么做 秋葵鸡蛋羹的做法
12-28
“秋葵+鸡蛋,增加营养、增加颜值的双赢组合。”食材明细主料鸡蛋(2个)秋葵(3根)辅料玉米油(适量)精盐(适量)海鲜酱油(适量)其他(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)秋葵鸡蛋羹的做法步骤1、秋葵浸泡、搓洗干净。2、蒸锅放水,碗里放油且...
秋葵炒鸡蛋怎么做 秋葵炒鸡蛋的做法
12-26
食材明细主料秋葵(250g)鸡蛋(3个)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(1茶匙)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒鸡蛋的做法步骤1、秋葵切去头尾。2、鸡蛋、蒜、葱。3、鸡蛋加入少许盐调散。4、锅内烧开水后,加点油和...
鸡蛋炒秋葵怎么做 鸡蛋炒秋葵的做法
12-27
食材明细主料秋葵(适量)鸡蛋(两个)辅料猪油(适量)盐(适量)千禾酱油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒秋葵的做法步骤1、秋葵洗净备用。2、鸡蛋备用。3、锅内加水烧开,放入少许盐,几滴油下秋葵焯水一分钟捞出。4、秋葵...
荷包蛋秋葵面怎么做 荷包蛋秋葵面的做法
01-04
“早餐来一款:荷包蛋秋葵面,汤汤水水,暖胃驱寒,方便快捷,营养满满。”食材明细主料鸡蛋(一个)红萝卜(适量)秋葵(适量)龙须面(适量)青蒜(适量)熟芝麻(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)醋(适量)辣椒油(适量)蚝油(适量)酸辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简...
鸡蛋秋葵拌火龙果面条怎么做 鸡蛋秋葵拌火龙果面条的做法
12-28
“做一份色彩艳丽、营养均衡的火龙果拌面,给炎热的夏天带来清凉。”食材明细主料鸡蛋(适量)秋葵(适量)嫩南瓜(适量)豆腐(适量)火龙果(适量)面粉(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋秋葵拌火龙果面...
秋葵鸡蛋卷怎么做 秋葵鸡蛋卷的做法
01-13
“秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效,而且它分泌的黏蛋白,也有保护胃壁的作用,还能促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症,因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,对肠胃健康更是非常...
秋葵鲜百合瘦肉汤怎么做 秋葵鲜百合瘦肉汤的做法
12-31
“秋葵营养丰富,做法多样,但属性偏寒凉。鲜百合相比干百合更能清解肺热和润肠通便,两种蔬菜一起搭配,很有利于补充并锁住身体水分,改善消化功能。”食材明细主料秋葵(100克)鲜百合(50克)咸蛋(1个)瘦肉(250g)辅料生姜丝(少许)生抽(少许...
秋葵鸡蛋沙拉怎么做 秋葵鸡蛋沙拉的做法
12-28
“继续低脂沙拉。这个季节做沙拉不仅仅是为了瘦身,也为了省事。这么热的天呆在厨房煎炒烹炸,实在是折磨人呀。不如就做沙拉,简单的煮一下,然后拌一下就可以。”食材明细主料秋葵(4个)乌鸡蛋(2个)辅料紫甘蓝(小许)冻樱桃(小许)调料...
秋葵蛋面怎么做 秋葵蛋面的做法
01-01
食材明细主料鸡蛋(适量)秋葵(适量)大蒜(适量)面条(适量)辅料生抽(适量)麻油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵蛋面的做法步骤1、秋葵切片2、大蒜拍扁切碎3、鸡蛋4、锅子烧热放入大蒜爆香5、加适量开水后打入...
秋葵鸡蛋饺怎么做 秋葵鸡蛋饺的做法
12-29
食材明细主料秋葵(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料韭菜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秋葵鸡蛋饺的做法步骤1、秋葵洗净去蒂,在沸水中焯水2分钟,捞出过凉水。2、秋葵切细。3、鸡蛋加盐...
秋葵鸡蛋饼怎么做 秋葵鸡蛋饼的做法
12-26
食材明细主料鸡蛋(适量)秋葵(适量)面粉(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵鸡蛋饼的做法步骤1、秋葵、鸡蛋、面粉、小葱清洗备用。2、秋葵切薄片,小葱切细。3、鸡蛋打入面粉中。4...
秋葵鸡肉炒鸡蛋怎么做 秋葵鸡肉炒鸡蛋的做法
01-11
“秋葵原产于非洲的植物还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”,日本人称之为“绿色人参”。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,许多国家把其作为老人强肾补虚的药品,咖啡的添加剂和借用品。长期食用黄秋葵,有护...
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