砂锅烤板栗怎么做好吃的知识精选

“板栗与红枣、柿子一起被称为“三大木本粮食”。板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇常吃板栗不仅可健身壮骨，而且有利于骨盆的发育...

“板栗一直都是我的最爱，尤其是怀孕期间更是没少吃，因为板栗里面含有大量的叶酸，对于孕妇来说是一款非常好的零食，大多时候是买着吃，外面卖的都是18左右一斤，一斤生的也就四块多钱，所以还是自己回家做比较省钱还吃着健康。”...

“现在正是板栗大量上市的季节，总喜欢买来吃。想不到我买的黑乐砂锅可以干烤板栗，干烧急冷都都不破的锅，以后吃板栗再也不用出去买了，自己在家也可以做，粉粉糯糯的，老人小孩佳适宜。”食材明细主料板栗（500克）甜味（口味）烤（工艺）...

“坤博砂锅出新产品了，看到艳丽的大红惊艳了我，真的没有免疫力了，立马入手了一个，坤博砂锅可以空烤，符合欧盟食品级标准，最高温度可达1300℃，干烧急冷都不破，可以干烧的砂锅真是吃货们的福利呀9月份开始是栗子的季节，然而在这...

“秋天是板栗成熟的季节，去农家乐路上看到路边卖新鲜采摘的栗子真是新鲜，赶紧买了一些回来，这时候栗子是最香甜的时候，吃着面面，沙沙的口感，煮着吃，烤着吃，或者做菜都特别美味。我今天下午就直接烤了一些，把栗子割了两个小口，加...

“有点像是模仿烤箱的功能，用平底锅和锡纸这两样工具来烤出外面卖的板栗，自己做的卫生又实惠，想吃什么口味都可以，这次买的板栗比较小个，价格上比较贵，不过真的很好吃，大家可以试一试。”食材明细主料板栗（200g）辅料花生油（2勺）...

食材明细主料板栗（250g）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤板栗的做法步骤1、准备材料，清洗板栗。2、切花刀。3、预热电饼铛。4、放入板栗烤。5、翻面。6、烤好啦。小窍门不要烤的时间太短。...

“常说，栗子好吃壳难剥。板栗营养丰富，维生素C含量比西红柿高，更是苹果的十几倍。板栗还含有丰富的矿物质，钾、锌、铁等。盐烤栗子是一种健康的零食，根本停不下来。今天介绍的这方法栗子非常容易剥壳，用手轻轻一掰，香色诱人...

食材明细主料板栗（适量）调料冰糖（适量）蜂蜜（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）空气炸锅烤板栗的做法步骤1、板栗风干一晚上。2、取部分，放入盐水中浸泡十分钟。再沥干。3、板栗用刀划十字。4、放入清水中煮，加冰糖。5、...

食材明细主料五花肉（适量）板栗（适量）八角（适量）香叶（适量）冰糖（适量）花雕酒（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）香菇老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）砂锅板栗红烧肉的做法步骤1、热锅热油，先炒到五花肉变色并开始出油，加入冰糖炒...

“清理冰箱库存了”食材明细主料板栗（适量）辅料盐（适量）调料盐（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤板栗的做法步骤1、冷冻的板栗常温放一会切十字，撒点盐。2、放入烤箱中层上下180，30分钟左右。3、香喷喷出炉。...

食材明细主料板栗（500g）辅料盐（适量）五香粉（1匙）花椒粉（1匙）五香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五香烤板栗的做法步骤1、板栗清洗干净。2、全挑选这种"驼背″的板栗，在背面划一刀。3、放入盐、五香粉、花椒粉。4、拌匀备用，让板...

“板栗营养丰富，被称为“干果之王”，秋天时分，板栗成熟裂开掉到地上，捡起来的往往是最饱满的。这些野生的板栗，别看个儿小，味道比那些大大的油栗子好很多。”食材明细主料板栗（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香烤板栗...

“吃板栗的季节”食材明细主料板栗（400g）辅料白砂糖（15g）玉米油（8g）热水（10g）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白砂糖烤板栗的做法步骤1、板栗清洗干净2、用剪刀在板栗顶端剪十字口3、放玉米油4、带一次性手套拌匀5、烤箱提...

“秋天是板栗丰收的季节，板栗被称为“肾之果”，栗子果实中含有大量的天然糖份和淀粉，除此之外还有多种微量元素和维他命，能有效的补肾健脾，强身健体。这个季节的市场上随处可以闻到烤板栗的甜香，其实，烤板栗特别简单，我们自己...

食材明细主料烤麸（210克）板栗肉（255克）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）配料老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）板栗烧烤麸的做法步骤1、材料：烤麸、板栗肉、干辣椒、桂皮、大料2、将烤麸撕开...

食材明细主料板栗（1000g）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤板栗的做法步骤1、板栗搓洗干净。2、再用剪刀剪一个“十”字，口子剪得大一点，慢一点，当心一点，以免划伤。3、剪好口的板栗在水中净泡半小时左右。4、将板栗捞出，...

“美食圈最近流行用砂锅烤栗子，我也决定试一试。首先要选一口耐高温800度的砂锅。擦干净砂锅，铺一层板栗，大火猛烤。每隔2分钟摇晃摇晃，戴着隔热手套，我仍能感到它的高温。当听见板栗在砂锅里噼啪爆裂的声音，闻到满屋的栗子...

“孩子开学我们又搬到小家去住，为了让自己更好的适合小家的生活，我特意入手了蒸烤箱，这样子就不用再将老房子这边的厨电搬去用了。也算是给新学期的宝妈我自己添了一件新玩具。有时候周六要是没什么事儿也不会回老房子这...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡肉（带骨）：500板栗：100辅料葱姜蒜：20彩椒：30酱油：3勺糖：1勺料酒：半袋具体步骤1.配料葱姜蒜切成末，备用。2.彩椒可以切成块，也可以成条，备用。3.爆香葱姜蒜，将鸡肉...

食材明细主料栗子（200G）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）砂锅栗子的做法步骤1、栗子洗干净，中间用刀切一下，不要切到栗子肉。2、把栗子放到锡纸里，放到砂锅上。3、把栗子包好。4、小火，5分钟左右翻动一次。5、大约40分钟，就...

“微波炉真是个好东西，做菜方便快速无油烟，非常适合懒人主妇。而对于板栗这种不好去壳的东西，微波炉就更是充分地发挥了它的优势，微波炉高火30s，即可轻松去壳。”食材明细主料板栗（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤...

“中国民间有句谚语“八月的梨枣九月的山楂十月的板栗笑哈哈”又到一年大街小巷板栗飘香时节。板栗分为南方栗和北方栗，南方栗个头大，含糖低，淀粉高；北方栗，耐寒个头小，肉质细腻。”食材明细主料板栗（400g）辅料冰糖（1块）蜂蜜（2勺...

“自从女儿上了小学，搬家后就没发帖子了，好象一直都很忙，时间很紧，送了没多久就要去接，小学放学太早了，呵呵！！这几个月下来，好象才理出头绪来，大家见笑了！！进入正题呀，前段超市板栗特价（才3元），买了很多回来。自已是很喜欢吃糖炒板栗...

“以前看小说《陆小凤》，就对小说里熊姥姥那又甜又热的糖炒栗子向往不已。那时我们这里没有卖糖炒栗子的，老公每次出差无论多忙都会带回一袋糖炒板栗，每当他从背包里掏出已经被放得破皱不堪的板栗袋子时我都十分的欢喜雀...