鸽子胡萝卜木耳汤的做法步骤的知识精选

食材明细主料鸽子（一只）辅料胡萝卜（一根）黑木耳（一小把）盐（适量）料酒（一勺）鸡粉（适量）葱（两颗）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸽子胡萝卜木耳汤的做法步骤1、准备食材：鸽子、胡萝卜、木耳、葱2、鸽子洗净剁成块3、姜切片、葱打结...

“简单的食材煲出美味又营养的汤，补脾益胃，增强免疫力。”食材明细主料干木耳（15g）胡萝卜（6条(小条)）鲜山药（600g）排骨（300g）瘦肉（250g）辅料盐（适量）姜（1小块）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药胡萝卜木耳汤的做法步骤1、基本材料...

食材明细主料胡萝卜（300g）木耳（100g）辅料青菜（适量）面粉（适量）配料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜木耳馅饺子的做法步骤1、把胡萝卜去皮擦成细丝剁碎。2、木耳泡发洗干净也剁碎。3、将鸡蛋...

食材明细主料面粉（100g）肉馅（150g）胡萝卜（1颗）鸡蛋（2个）黑木耳（两朵）辅料蒜（4颗）盐（少许）味极鲜（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜木耳疙瘩汤的做法步骤1、原材料胡萝卜丝，木耳丝，肉馅，蒜片。2、面粉，清水一碗。3、锅...

食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（适量）尖椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒胡萝卜的做法步骤1、食材洗净切好。2、锅内热油、下蒜炒香。3、下胡萝卜翻炒一分钟。4、下木耳翻炒。5、倒入少许...

食材明细主料猪肉（250克）胡萝卜（1个）木耳（150克）小葱（5棵）辅料香油（10ml）盐（适量）酱油（适量）姜末（适量）鸡蛋（2个）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉木耳胡萝卜馅饺子的做法步骤1、胡萝卜，木耳切碎2、猪肉，胡萝卜，木耳，鸡蛋，切葱末，加入适...

食材明细主料鸽子（1只）木耳（适量）辅料姜（适量）盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木耳鸽子汤的做法步骤1、鸽子洗净。2、木耳泡发。3、锅中放入鸽子、姜葱。4、放入适量水大火煮开。5、放入木耳煮开后转小火煮至...

“1、竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力;3、竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油...

“胡萝卜烧木耳，很健康的一道美味。胡萝卜、黑木耳都是既大众又很利好的食材，搭配在一起，简单的烧制，就是一道养生的家常菜。加了少许青椒，丰富的菜品的色彩，也增加了营养。”食材明细主料胡萝卜（150g）黑木耳（60g）辅料葱（适量）姜（...

食材明细主料鸽子（1只）胡萝卜（1根）甜玉米（1个根）辅料盐（1勺）料酒（适量）醋（几滴）桂皮（1块）八角（1个）生姜（1块）原味（口味）未知（难度）胡萝卜玉米鸽子汤的做法步骤1、鸽子洗净备用2、鸽子肉剁成小块3、鸽子放锅子加生姜料酒焯水，上面漂满浮末了关...

食材明细主料鸽子（一只）胡萝卜（一根）辅料葱（适量）盐（两小勺）黄酒（60ml）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸽子汤的做法步骤1、鸽子清洗干净2、加入适量的水，黄酒和姜蒜一起下锅大火烧滚，撇去浮末，转小火慢炖40分...

“胡萝卜木耳汤，一款低脂素汤！食材随意搭配，清爽宜人！”食材明细主料胡萝卜（半根）香菇（适量）木耳（适量）丝瓜（一根）辅料水（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳素汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、胡萝卜改花...

“食用莴笋的好处：1、对肝、胃有保护作用莴笋中含有一种芳香烃羟化酯，对于肝、胃有保护作用增进食欲，莴笋味道清新，略带苦味，能刺激消化，增加胆汁分泌，刺激消化道蠕动，有助于增进食欲。莴笋的茎叶中，有一种白色的乳状液，名为莴...

食材明细主料胡萝卜（3个）黑木耳（适量）杏鲍菇（1个）面粉（800g）辅料花椒粉（少许）蚝油（1勺）生抽（1勺）葱（1颗）香油（少许）鸡精（半勺）盐（2勺）油（适量）温水（480g）酵母（8g）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳素包子的做法步骤1、备好食材2、胡萝卜...

“大米洗净，用水泡15分钟控干，胡萝卜洗净切粒，木耳洗净撕成小朵，五花肉块放入锅中煮至水开片刻再捞出用冷水冲洗干净，切成小方块。锅中放少许油，放入生姜片炒香捡起不用，然后放入肉块炒至金黄色，加入少量糖，生抽，耗油调味，然后加...

“媳妇坐月子，只吃鸽子和鱼，每天都是这两样食材，弄得我都不知道该怎么做了。清炖、红烧、清蒸都做过了，今天看到市场上有卖杏鲍菇了，突然心血来潮，就试了试杏鲍菇、木耳、胡萝卜炖鸽子。”食材明细主料胡萝卜（2跟）木耳（适量）杏...

“在一位养土蜂的养蜂人那里买了一些山货，看起来很不错，其中有我喜欢吃的木耳，今天没买菜，看冰箱还有一根胡萝卜，就切了一些肉丝，泡了一点木耳，搭配起来很简单也很下饭”食材明细主料胡萝卜（1根）肉丝（150克）木耳（适量）辅料淀粉（少许...

食材明细主料白面（适量）橄榄（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）葱花（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）橄榄木耳胡萝卜馅饺子的做法步骤1、橄榄、木耳、胡萝卜切碎备用2、少许猪肉切碎备用3、葱花切碎备...

“通常胶东大包子，都是用肉丁，少爷说大肉丁吃起来过瘾。不过这是给生病住院的妈妈做，就用了肉糜。因为忙着做好饭带去医院，有些步骤就省略了，自行脑补一下哦。”食材明细主料肉糜（适量）胡萝卜（1根）发好的面团（适量）木耳（适量）辅料...

“还是给妈妈做的病号饭。”食材明细主料胡萝卜（120g）木耳（1把）辅料猪肉（60g）水萝卜苗（1把）鲍鱼（1个）食用油（小许）清水（80g）调料食盐（0.5g）鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒胡萝卜的做法步骤1、自己种的萝卜苗。2、采...

食材明细主料鸽子汤（500g（炖好的））红萝卜（50g）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜鸽子汤粥的做法步骤1、洗干净的米，炖好的鸽子汤，红萝卜2、红萝卜切成小小的叮3、放入红萝卜4、放入鸽子汤5、放到天际隔水炖6...

食材明细主料鸽子（1只）黑木耳（20g）胡萝卜（1根）辅料盐（适量）味精（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳胡萝卜鸽子汤的做法步骤1、鸽子洗净切块，黑木耳泡发洗净，胡萝卜洗净切片2、锅中放水放入鸽子3、倒入适量的黄酒4...

食材明细主料胡萝卜（适量）木耳（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜炒木耳的做法步骤1、木耳放入凉水中泡发。2、把泡好的木耳撕成小块，洗净。3、胡萝卜洗净去皮切片。4、锅中放...

“一切孩子不喜欢吃的东西都可以变成饺子馅。洋葱西兰花芦笋在欧洲被热爱的程度堪称痴恋，洋葱的价值应该很高。胡萝卜木耳搭配做的饺子馅很好吃。”食材明细主料面粉（500克）猪肉（100克）嫩洋葱（9段）胡萝卜（1个）木耳（9块）辅料酱油（1...

“木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。鸡蛋的营养价值就不用说了，大...