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凉拌苦菜的知识精选
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#爱美食#凉拌苦菜怎么做简单又美味
12-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦菜:300辅料油:适量花椒:适量白糖:适量醋:适量盐:适量凉菜调料:适量生抽:适量蒜:适量具体步骤1.苦菜放开水锅里焯水2分钟。2.过凉水,捏干水分。3.加适量盐...
有特点的凉拌苦菜怎么做简单又美味
01-31
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟这道凉拌苦菜是一道不太受人们的欢迎的美食,一听这名字就知道为什么这道食物不太受人们的欢迎了吧,主要是因为它用到了苦菜这种食材,所以这道食物吃在嘴...
凉拌苦菜怎么做 凉拌苦菜的做法
12-26
“女儿闺蜜寄来了她们当地头茬最鲜嫩的苦菜,让我们也尝到了夏天的味道😊~有道是夏季要多“吃苦”降“心火”(苦菜、苦菊、苦瓜……)”食材明细主料鲜嫩苦菜(100g)调料盐(1小勺)香醋(1勺)香辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌...
家庭版凉拌苦菜怎么做简单又美味
11-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦菜:400辅料葱:适量香油:适量蒜:适量盐:适量醋:适量油:适量具体步骤1.这是今年夏天摘的苦菜,妈妈放在冰箱里冷藏了。从冰箱取出,用热水融开。2.用手挤干...
凉拌苦菜怎么做简单又美味
01-09
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料苦菜:300辅料盐:2小勺白糖:半勺蒜汁:1勺芝麻仁:1小把海南黄灯笼椒辣酱:1小勺麻油:适量食用油:1勺具体步骤1.苦菜洗净,摘取老根茎黄叶。2.沸水中放入1勺油和1勺...
「DIY美食」凉拌苦菜怎么做简单又美味
01-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦菜:300辅料盐:适量白糖:适量色拉油:适量味精:少许具体步骤1.新鲜的苦菜摘洗干净。2.在沸水冲焯一下,去除些许苦味。3.起油锅,油锅烧烫,轻微冒烟。4.将...
在家做的凉拌苦菜怎么做简单又美味
12-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料苦菜:200辅料白糖:适量蒜:适量油:适量醋:适量盐:适量生抽:适量具体步骤1.苦菜摘去黄叶洗净,放开水锅里煮两分钟。2.捞出用凉水冲洗几遍。3.将捏干水分的...
家常菜凉拌苦菜怎么做简单又美味
10-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦菜:400辅料陈醋:5盐:3芝麻油:5蒜末:30具体步骤1.材料:苦菜2.材料:蒜蓉3.苦菜洗干净,放入开水锅里焯两分钟4.捏干水分5.剁碎6.放入大碗里7.陈醋,芝麻...
「首发」凉拌苦菜怎么做简单又美味
01-09
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料苦菜:220辅料盐:适量香油:适量白糖:适量蒜泥:适量海鲜酱油:适量陈醋:适量具体步骤1.1.将苦菜去杂洗净,我没有去掉根部,尽量保持营养吧2.2.入沸水锅中焯2分...
美味的凉拌苦菜怎么做简单又美味
01-13
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟凉拌苦菜作为一道美味的美食,所需要的食材主要为苦菜、以及各种调味品。苦菜属于菊科植物,味道偏苦,因此得名苦菜,既可以炒熟食用,也可以凉拌,不管如何处理...
开胃的凉拌苦菜怎么做简单又美味
01-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟小伙伴们在夏天天气炎热的时候,吃饭是不是都没有食欲,觉得什么都不想吃呢?今天小编就来给你们介绍一道可以打开你们的胃的菜啦。这道菜就是凉拌苦菜。清...
凉拌苦瓜的做法 夏季快手菜---凉拌苦瓜 凉拌苦瓜怎么做
02-23
“请输入菜谱描述”食材明细主料苦瓜(一根)辅料芝麻酱(一大勺)生抽(适量)蚝油(适量)米醋(适量)糖(少量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净,对半切开;2、再对半切开,等于切成四块,用刀把白色的内瓤尽力去...
凉拌苦菊的做法 【北京】凉拌苦菊 凉拌苦菊怎么做
01-11
“节日餐桌,尤其是春节大餐,那真是把一年好吃的好喝的都摆上桌子的节奏。这才叫年味!我们每年春节都去姥姥家过,我们的家庭大餐真的是特别横,都是硬货,几乎没素。现如今不像过去,一年到头只有春节才能吃上真正的大餐。所以大...
凉拌苦苦菜怎么做 凉拌苦苦菜的做法
12-27
“苦苦菜是西北最常见的野菜之一,有清肝明目的功效,是当地最受欢迎的野菜。”食材明细主料苦苦菜(500g)辅料干辣椒(1个)调料盐(适量)蒜蓉(适量)白糖(少许)味精(少许)生抽(少许)白醋(适量)热花椒油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)...
苦菊菜如何凉拌
12-19
将苦菊菜清洗干净,切成段,放入盆中,添加蒜片、小米椒、食用盐、鸡精、生抽、香油,搅拌即可。喜欢吃酸甜口味的凉拌苦菊菜,可以添加适量的食醋和白糖。苦菊菜可以单独凉拌,也可以添加花生米、胡萝卜丝、黄瓜丝、木耳、粉丝等...
凉拌苦瓜的做法 l凉拌苦瓜 凉拌苦瓜怎么做
02-23
“凉拌苦瓜是我老妈的拿手好菜之一。我妈妈是南方人,其实很少吃凉菜。这个凉拌苦瓜,是我在减肥期间,为了不吃炒菜,妈妈给我做的一个菜,没想到,不但减肥效果好,味道也一级棒。我记得,整整一个夏天,我中午上班带饭,基本上就是这个...
苦菊凉拌苦瓜的做法 酸甜苦菊凉拌苦瓜 苦菊凉拌苦瓜怎么做
01-11
“苦苣中铁含量丰富,常食能起到预防贫血的功效。苦苣富含的矿物质和维生素能提高人体免疫力,补充每天所需营养。而苦瓜适合所有人群(孕妇除外)尤其是糖尿病,血糖高的人群多吃苦瓜更好。苦瓜热量低特别适合减肥的人群哦减肥...
超简单凉拌苦菊 凉拌苦菊
02-05
食材明细主料苦菊(一颗)皮蛋(二个)花生仁(150克)辅料老醋(适量)白糖(适量)味精(适量)盐(适量)香油(适量)红油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)超简单凉拌苦菊的做法步骤1、花生仁先色拉油炒好。2、切好的皮蛋3、色拉油15克左右锅...
凉拌苦瓜的做法 【爽口小凉菜】凉拌苦瓜 凉拌苦瓜怎么做
02-29
“夏天很多的人没有胃口,容易上火,这款清爽可口、清热佳品的【凉拌苦瓜】就是不错的菜,今天分享给大家,希望大家喜欢!”食材明细主料苦瓜(两条)辅料大蒜(两瓣)生抽(半勺)盐(适量)糖(一勺)醋(一勺)香油(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单...
苦菊坚果凉拌菜怎么做 苦菊坚果凉拌菜的做法
01-11
食材明细主料苦菊(一棵)辅料坚果(一小包)盐(少许)橄榄油(少许)芝麻(少许)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦菊坚果凉拌菜的做法步骤1、苦菊清水洗干净,切好放入盘中备用。2、依次放入坚果,盐,橄榄油,芝麻。3、拌匀即可食用。小...
凉拌苦瓜的做法 夏季凉拌苦瓜 凉拌苦瓜怎么做
01-03
“苦瓜具有清肝明目,清热解毒之功效。夏至季节苦瓜可清心去火,凉拌苦瓜清脆爽口。”食材明细主料苦瓜(1个)小胡萝卜(半个)香醋(适量)香油(适量)蒜末(适量)红椒碎(适量)花椒油(适量)盐(少许)辅料白糖(少许)鸡精(少许)微辣(口味)十分钟(耗时)简单(...
凉拌苦瓜鸡蛋的做法 凉拌菜(3)凉拌苦瓜鸡蛋 凉拌苦瓜鸡蛋怎么做
02-27
食材明细主料苦瓜(适量)鸡蛋(适量)辅料蒜(适量)生抽(适量)蚝油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌苦瓜鸡蛋的做法步骤1、苦瓜:洗净去瓤-切成3毫米薄片-进开水中焯30秒-过凉水-捞出挤干水分装盘备用。2、鸡蛋:打散-油炸,边...
凉拌苦麦菜怎么做 凉拌苦麦菜的做法
12-29
食材明细主料苦麦菜(一斤)调料油(适量)蒜瓣(两个)小米辣(2个)酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌苦麦菜的做法步骤1、苦麦菜洗干净。2、烧水放油,盐烫菜。3、烫菜。4、捞起,调汁儿。5、成品图。...
凉拌苦菊的做法 清凉美味的小凉菜---【凉拌苦菊】 凉拌苦菊怎么做
02-26
“这道菜是几天前在一家酒店里吃过的,非常的好吃,就想着回家模仿一下,昨天给儿子送饭就想到了做这个菜,拌好之后尝尝味道跟酒店里的一样呢,哈哈算是模仿成功?苦菊是一种廊坊特产的食用植物,苦菊属菊花的一种,又名苦菜、狗牙生...
凉拌苦菊的做法 清爽的春季小菜--凉拌苦菊 凉拌苦菊怎么做
03-01
“春季里很容易上火,做个清爽的小菜,又简单又美味。”食材明细主料苦菊(适量)辅料熟花生米(适量)配料味级鲜(适量)牛肉粉(适量)醋(适量)白糖(适量)辣椒油(适量)盐(适量)鱼露(适量)香油(适量)苦味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌苦菊的做法...
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